也許不久前，很多人吃白蘿蔔和蓮藕，但如果我們想說現在吃什麼蔬菜是最好的季節，那一定是地瓜。基本上，各種數字遊戲都在市場上，而且價格非常便宜。此外，地瓜的做法也非常多樣，如煮粥、油炸、燒烤等。地瓜非常好吃。
地瓜不僅美味可口，而且具有潤腸、通便、健胃、益氣的作用。事實上，這主要是因為它含有更多的營養素，如纖維素、糖、蛋白質、維生素和礦物質，這些都是人體所需要的營養素。地瓜也是減肥的最佳食物之一。除了烹飪，地瓜也是主要原因。可以做成零食吃，比如賣幹瓜的乾貨店，但是現在外面的食品安全很令人擔憂，所以今天我們來怎麼在家裡做幹瓜。
第一步。首先，我們把準備好的紅薯分成兩份，然後放進蒸鍋裡，再加些淡水燉。燉大約十分鐘。如果你不放心，你也可以用筷子檢查紅薯的成熟度。如果你能直接偷甘薯，那就意味著它們已經煮熟了。
第二步。然後把煮好的地瓜撈起來，放在砧板上冷卻。用手剝開地瓜皮。不要忽視這一步，因為地瓜皮的味道比較差。或者在蒸瓜之前，可以直接將地瓜剝皮，這樣更方便方便，然後將地瓜切成條狀備用
第三步。然後把切好的紅薯放在烤盤上。為了避免紅薯粘在烤盤上，我們最好在烤盤上放一層錫紙。這樣不僅可以避免粘盤，而且可以使乾的紅薯受熱更均勻，將它們上下150度放入烤箱中，烘烤30分鐘左右，使營養豐富、美味的乾紅薯得以烘烤，如果你想幹一點，你可以繼續烘烤30分鐘，但仍要根據自己的口味。
以上是紅薯乾的常見做法，不需要風吹日曬，可以節省大量的時間和精力，只要烤好的紅薯可以在冷卻後食用，這使得味道不比外面買的差，而且裡面沒有新增劑，它真的很乾淨衛生，給家人吃起來會更放心，這是一個很好的選擇，你學過這個方法嗎？或者你有更好的方法來做乾紅薯。歡迎分享下面的資訊。