現在天氣越來越熱了,最喜歡的就是吃上兩口冰鎮大西瓜了。西瓜性寒,又有寒瓜之稱,從中醫角度來說,它是清熱解暑的佳品。中國是世界上最大的西瓜產地,但關於西瓜的由來,說法不一。一種說法認為西瓜並非源於中國,而是產自於非洲,於西域傳來,故名西瓜。西瓜的原產地,現在一般都認為是非洲。根據現代學者考察,現在北非蘇丹境內還生長著大片原生的野生西瓜,這裡現在也被認為是西瓜的起源中心。
西瓜在所有瓜果中名列第一,有“夏季瓜果之王”之美譽。西瓜味甘性涼,消熱解毒,除煩止渴,有利尿作用,營養豐富,是夏季消暑的好食品。暑夏吃西瓜,不但可解暑熱、發汗多,還可以補充水分,對人體甚有補益。其實夏天西瓜的吃法有很多種,可以做菜也可以做成各種各樣的冷飲,今天就跟大家分享一下西瓜的新鮮吃法,簡單又好看,上桌全家都搶著吃。快跟我一起看看是怎麼製作的吧。
【西瓜布丁】
食材:西瓜 豌豆澱粉 白糖
【製作方法】
1、準備大半塊西瓜,用勺子把西瓜瓤給挖出來,之後放進一個大一點的碗裡面。可以提前把西瓜籽給挑出來,也可以不挑。把西瓜瓤放進料理機的杯子裡面,打成西瓜汁,西瓜汁打好之後,用一個濾網過濾一下,最後過濾出一大碗西瓜汁。
2、準備一個小碗,舀入一平碗豌豆澱粉,把豌豆澱粉倒進一個大碗裡面,之後再用剛才的小碗 舀入一平碗西瓜汁,西瓜汁也倒進大碗裡面,把西瓜汁豌豆澱粉充分的攪勻。一直攪拌到沒有乾麵粉顆粒就可以了,然後將攪勻的豌豆澱粉水放在一旁備用。
3、準備一個不粘鍋,用剛才的小碗,倒入5碗西瓜汁水,再放進去一把白糖,如果比較吃甜的話,就適量的多放入一些白糖,西瓜本身是甜的,也可以不放白糖。開大火將西瓜汁燒開。
4、西瓜汁燒開之後,把攪勻的豌豆粉水倒進去,邊倒邊攪拌,這個時候全程都要中小火,豌豆粉水全部倒進去之後,繼續攪拌。一直攪拌到 鼓起大泡 並且呈現透明狀就行了
5、把煮好的西瓜豌豆粉糊糊盛入盤子裡面,全部放進去之後,將盤子震盪一下,這樣可以整理平整,也可以排除裡面的氣泡,把盤子放在一旁自然晾涼,也可以放在冰箱裡面,這樣時間會更快一點,吃的時候冰涼冰涼的。
6、完全晾涼且凝固之後,把盤子取出來倒扣過來自然脫模,西瓜布丁摸起來非常的柔軟有彈性,把西瓜布丁切成小塊,也可以切成自己喜歡的造型,這樣就可以直接拿著吃了,還可以撒上椰蓉,吃著又是另一種風味。夏季比較熱 可以提前放在冰箱冷藏室 ,拿出來吃的時候 冰涼爽滑還彈軟 吃著非常過癮。
【麗曉私房話】
1.西瓜打成西瓜汁之後要過濾一下,也可以直接將西瓜搗碎,用篩子過濾,這樣不用料理機也可以操作
2.豌豆澱粉與西瓜汁的比例是1:6
3.豌豆粉糊糊要煮到呈現透明狀且鼓起大泡就可以了
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