天熱孩子脾胃不好,小米輔食這樣做,多吃補鈣還補充維生素
用小米熬粥喝,它的好處想必大家都知道,特別是寶寶,一定要多喝些小米粥,今天就用小米和山藥搭配,給寶媽們分享適合8個月以上寶寶的輔食的做法,下面就來一起看一下怎麼做的吧。
【具體制作方法】
小米20克,提前到入水中浸泡一個小時。
山藥60克,洗淨去皮後先切成薄片,再剁成碎泥。
蠶菜葉20克,處理洗淨後加入到燒開水的寶寶專用麥飯鍋內,焯水30秒撈出,然後切碎。
麥飯鍋內倒入600毫升清水,倒入泡好的小米,用大火煮開後,加入剁好的山藥泥,轉小火繼續煮15分鐘,邊煮邊攪拌,煮至粘稠後,倒入切碎的蠶菜葉,再繼續煮2分鐘即可出鍋,這款輔食適合8個月以上的寶寶,喜歡這款輔食的寶媽們可以收藏嘗試做一下,每天分享各種美食,總有一道你喜歡的。
【饞掉舌有話說】
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