說到說到缺鋅，這是寶媽們都很在乎的事情，不少了解過育兒知識的父母都知道，孩子如果缺乏微量元素，缺鋅缺鈣，就會導致骨骼發育和身體發育變得遲緩，很難長高個。
前幾天家裡的孩子總是大半夜起來又哭又鬧，經常睡覺有一些奇怪的舉動，家裡的人一開始以為孩子做噩夢了所以沒有當回事，但是時間長了總這樣不免有點擔心，所以就趕緊去醫院做了檢查。
醫生說並沒什麼大事，至於所說的情況只是孩子缺乏微量元素，出現的正常現象，這是孩子正在躥個的表現，孩子正在發育家長要注意補充好營養，多補鈣鐵鋅等維生素，促進骨骼的發育。
孩子缺鋅身體會出現3現象：
1、孩子食慾較差
孩子原本的食慾是正常的，但是突然變得食慾很差，不愛吃飯，有時候還會出現異食癖的問題，孩子喜歡吃一些奇怪的東西，比如牆皮小石子等等。
2、晚上腿部抽筋
孩子如果缺鋅，很容易出現腿部抽筋的問題，如果孩子晚上經常睡不好，而且出現了抽筋的問題，就是孩子缺鋅缺鈣了。孩子晚上正是分泌生長激素的時候，如果經常抽筋睡不好的話也會影響孩子發育長個子。
3、孩子萌牙很晚
孩子缺鋅會出現骨骼發育遲緩的問題，孩子的萌牙也會非常慢，和同齡人相比牙齒生長情況也比較差。
孩子補鋅才能長高個，記得常喝1水
如果孩子缺鋅嚴重的話，就會出現挑食偏食的問題，平常記得多運動，作息規律，晚上早點睡覺不熬夜，促進生長激素分泌和骨骼生長。最重要的一點是要給孩子衝喝淮菇甘末，淮菇甘末是專門促進孩子長個的，含有多種微量元素能夠促進個頭的發育，同時也能夠增強體質，讓孩子有個健康的身體。