艾草相信大家都知道吧，四五月份瘋狂生長，很多人不當回事，因為太氾濫了，但是一旦過了四五月份，它就基本沒有了，今天我們就介紹的這個就是艾草泡水，艾草還有很好的利尿消腫的作用，現在很多人都有不同程度的水腫現象，水腫是由於體內迴圈不暢，而體內多餘的水分又無法及時排出體外而造成的。
艾草為“溫胃”之藥，適用於胃寒疼痛，從而達到溫經散寒止痛的作用，艾草的藥性很重，因此用艾草來泡水喝，也就相當簡化的湯藥。因此，在使用的過程中，我們一定要忌口，透過新鮮的艾葉泡水，特別早餐前，空腹時服用，對於預防高血壓和控制血壓有很多的好處。使用這種中藥材的期間，不能服用寒涼性的食物，也不能和其他的茶水，否則不但不能發揮出艾草的功效，還會產生強烈的副作用。
艾草不僅僅可以泡水喝，艾葉煮水還可以用來泡腳，有利於加快血液迴圈，促進身體的新陳代謝。還可以驅寒、祛虛火，治療由風寒引起的感冒。
艾葉泡澡對人體有好處，具有活血化瘀、去除溼氣、消腫驅寒、增強身體免疫力等功效，但是大量、長期的使用艾葉，會導致身體出現氣虛的現象，一般表現為頭暈、頭痛、乏力等症狀。當然了，艾草的作用遠不止這些，比如它還具有止血安胎等作用，這也是很多孕婦在懷孕期間使用艾草泡腳的原因。