隨著生活水平的不斷提高，電子產品越來越普及，孩子接觸電視、手機和iPad的年齡日趨減小。其實，這些電子產品對孩子的健康成長是十分不利的。
我同事的閨女馬上滿三週歲了，最近從姥姥家接回來，為上幼兒園做準備。卻發現孩子反應有些遲鈍，爸爸媽媽招呼她帶答不理，但特別好動，總是安靜不下來，對外界事物敏感性卻極差，做遊戲也不能專注地跟媽媽互動。
開始，同事以為女兒換了新環境不適應，過段時間就好了。可觀察了半個月，同事有些焦慮，於是帶著寶寶來醫院諮詢。
經過詳細的問診，當接診的醫生得知最近一年，看動畫片是姥姥哄孩子的主要手段時，給出的答案大大出乎同事的意料。醫生斷定：因為長時間看電視玩iPad，孩子的性格出了問題，心理學上把這種情況稱為“印刻效應”。
什麼是“印刻效應”
1910年，德國行為學家海因洛特發現一個十分有趣的現象，剛剛破殼而出的小鵝，會本能地跟隨在自己的母親後面。但是，如果它第一眼見到的不是自己的母親，而是其他活動物體，如一隻狗、一隻貓或者一隻玩具鵝，它也會自動地跟隨其後。
特別有意思的是，一旦這隻小鵝形成了對某個物體的跟隨反應，它就不可能再形成對其他物體的跟隨反應了。這種跟隨反應的形成是不可逆的，也就是說，小鵝承認第一，卻無視第二。
這就是“印刻效應”，可怕的是，“印刻效應”不僅存在於小鵝小鳥和綿羊等動物身上，在人身上也同樣存在。同事的女兒就像剛破殼的小鵝，電視機和iPad代替媽媽成了最親的人，動畫片成了她跟外界的主要連結方式，時間長了，跟媽媽反而不親了。
長時間看電視產生的“印刻效應”對孩子的危害
很多家長在帶孩子的時候，總是喜歡用電視、iPad或手機安撫孩子。有的做家務怕孩子打擾把手機塞給他；有的餵飯時為了吸引孩子注意力一定要開啟iPad；有的家庭只要孩子一鬧，就把孩子交給動畫片。殊不知，低齡幼兒長時間看電視，動畫片會成為他頭腦中最深的印記。
兒童心理學認為，這種“印刻效應”發生在寶寶從出生到兩歲左右這段時間裡。嬰兒降生後一個半月左右，耳朵基本上能聽到聲音，眼睛也能看見東西了。如果這時就給他看電視，嬰兒的頭腦裡就會刻上電視的印跡，這些印跡表現在以下幾方面。
語言表達能力受限。看電視一般是被動地聽內容，沒有說的機會，所以會出現說話比較晚的情況。這和孩子沉湎於電視劇情，長時間單向地接受動畫片的資訊，無法與之互動，而使得語言表達能力受限。
邏輯思考發展遲緩。孩子被動接受密集的劇情輸出，大腦沒有思考的必要，孩子的邏輯思維就無法得到鍛鍊。因為缺少鍛鍊的機會，對寶寶的智力發育也有很大負面影響。
嬰兒長時間看電視，到了兩三歲時，通常會表現性格問題。如：不能注視母親的視線；活動劇烈，無法安靜；喜歡哼唱電視廣告音樂；獨立能力差，日常生活不能自理；不知道什麼是危險的事情；喜歡機械類的東西，並能較早地學會操作；顯示出很廣的知識面。
時間長了，孩子會患上電視孤獨症，變得離不開電視機，這樣的孩子被稱為“電視兒童”。
家長怎樣應對“印刻效應”的影響？
第一，父母對孩子看電視的時間應該嚴格限制。那幾歲的孩子才能看電視呢？專家建議：2歲以內的寶寶不適合看電視，也要避免孩子長期處於被動接收電視內容的環境中。寶寶到了3歲，每天看電視的時間應控制在45分鐘內，學齡兒童可以在晚上寫完作業後適當看一會兒。
第二，家長要陪寶寶一起看電視。動畫片不應該成為孩子的“廉價保姆”，孩子應該在父母的陪伴下一起觀看。家長陪伴孩子看動畫片的過程，不但可以密切親子關係，而且還可以透過對人物和劇情的交流等親子的互動，來幫助孩子理解故事內容，培養和發展孩子的語言表達能力，促進孩子思考和發散思維。
第三，有選擇有限制性地看電視。並不是所有的動畫片都合適寶寶看，給孩子挑選動畫片時，除了要考慮動畫片的內容是否健康，還要考察畫面是否精美，以及畫面切換的頻率是否太快。對於低年齡段的兒童，畫面切換太快會影響孩子專注力的培養。
第四，加強親子陪伴，讓孩子遠離電視機。父母要以身作則不做低頭族，寶寶臥室不放電視，吃飯的時候不看電視，媽媽做事的時候，不放任孩子在客廳看電視等等。為了防止寶寶養成看電視的習慣，父母要加強親子陪伴，給孩子講故事，跟孩子做遊戲，帶他外出郊遊，一起做家務。
文章最後用英國著名心理學和生物學家埃裡克·西格曼的一句話做結尾：“我們應該像限鹽、限制脂肪攝入一樣，嚴格控制少年兒童每天看電視的時間。”
這一點，一個合格的家長完全能做到。