在日常生活中五味子是一種常見的中藥，具有一定的滋補保健、防治疾病的作用，而很多人喜歡用五味子泡水服用，那麼大家知道五味子泡水的功效與作用都有哪些嗎?五味子又有什麼禁忌呢?三頂養生網小編馬上來帶大家瞭解一下五味子泡水的相關內容。
五味子泡水有哪些功效作用?
1、五味子泡水喝具有一定的保護肝臟的作用，因為五味子中的有效成分可以促進肝藥酶的合成，從而增強肝臟的解毒能力，有利於肝臟的健康。
2、五味子泡水喝還可以抗衰老，因為五味子中含有的五味子酚和五味子乙素都具有極好的抗氧化作用，所以五味子可以延緩衰老。
3、五味子泡水喝還具有一定的鎮靜安神的作用，因為五味子中含有的五味子醇甲可以調節神經系統的興奮性，具有鎮靜安神、促進睡眠的作用。
五味子有哪些禁忌要注意?
1、五味子含有一定的毒性，所以不宜過多服用，如果服用過多很容易出現胃痛反酸、打嗝等不良症狀，影響人們的腸胃健康。
2、五味子雖然是極好的保健滋補中藥，但是也不是人人都適合服用的，日產生活中肝氣旺盛、肺部有熱的患者，都不宜服用，以免加重身體的不適症狀，影響人們的身體健康。
五味子還有哪些食用方法?
1、煮粥：五味子在日常生活中可以煮粥食用，五味子搭配大米煮粥，具有一定的養胃、護肝的保健作用，服用有益於人們的身體健康。
2、燉湯：五味子在日常生活中還可以用來燉湯食用，五味子中含有多種有效成分，搭配排骨等滋補食材燉湯，具有極好的滋補身體的作用。
以上就是小編為大家整理的關於五味子的知識內容，希望可以幫助到大家，另外在我們三頂養生網的主頁上還有更多精彩內容，大家感興趣可以瞭解分享一下。