經過和上百個寶媽的交流之後，我發現基本上所有的寶媽對於孩子的身高問題都有一個共識，那就是孩子為什麼會長不高？只有一兩個寶媽覺得自己的孩子長得挺高了。
這樣來看大多數的家長對於孩子的身高，大多數的家長對於自己的孩子身高還是抱有悲觀態度的，其實孩子的身高一生是有兩個非常快的增長階段的，第一個就是孩子的幼兒期，第二個就是青春期。
但是很多家長都覺得只要照顧好孩子的青春期就可以了，其實這種想法是非常錯誤的，因為家長只有這兩個階段全部把握好了，才能夠讓孩子長得更高。
此外家長要想孩子能夠有一個好身高，在平時的時候要保證做好下面的四點，這樣孩子才能長得快。
孩子個太矮？應該是"拔高期"的時候，家長沒做好下面4點
1：孩子的天生優勢
孩子的身高百分之七十是由基因來決定的，也就是說孩子的父母身高如果非常高，那麼孩子只要正常的發育也不會特別的矮，但是這一點是孩子沒有辦法改變的，只能由家長來控制了。
2：保證睡眠促進生長激素分泌
孩子的生長速度是由生長激素來進行控制的，生長激素分泌的越多孩子也就可以長的更快，可是孩子晚上睡覺之後的生長激素分泌是白天的三倍左右，這就證明孩子晚上的時候會長的更快。
但是現在很多孩子晚上的時候都會熬夜玩電子產品，這樣的情況對孩子的身高影響是非常大的，所以家長們要保證孩子有充足的睡眠。
3：適當運動曬太陽
要想孩子長得高，就要讓孩子多去鍛鍊身體，孩子透過運動可以增加骨骼密度，促進骨骼的發育。
曬太陽則可以促進身體合成維生素D，而維生素D是可以提高人體吸收鈣元素的，這樣孩子的身體才能夠長得更高。
當然運動一定要適當，不要給孩子安排超出身體接受程度的運動量，否則會對身體產生反作用。
4：喝淮菇甘末
現在很多孩子挑食、厭食不吃飯，吃飯的時候也只吃自己喜歡吃的那幾種食物，這就容易導致孩子體內缺鈣，而人體中99%的鈣都存在於骨骼裡面，如果孩子體內鈣不足的話自然是沒有辦法繼續長個的，所以家長可以透過淮菇甘末來給孩子補鈣，這樣孩子才能長得更高。