在生活中可能女性會更加註重自己的指甲和手部的護理，畢竟手也是女人的第2張臉，而且還有一些女性特別喜歡做美甲，因此對於指甲的護理也特別用心。當然也更容易及時發現指甲出現的一些異常現象，不知道大家的指甲有沒有出現長豎紋的情況？其實指甲上突然長出一些豎紋，也有可能是暗示身體的這幾個部位出了問題，不妨來看一下。
心理壓力過大
如果你最近心理壓力比較大，而且工作壓力一直一直過大的話，導致自己的神經長期處於緊繃的狀態，而且身體也處於超負荷的運轉，慢慢的就容易使指甲長出皺紋，而指甲長出細紋只是一個表象，也是身體在向你發出訊號，一定要多休息，調整好自己的心情，否則還會出現更大的健康問題。
身體過於虛弱
因為我們的指甲是位於血液迴圈的最末端，當身體過於虛弱，出現氣血兩虛的情況時，無法受到血液和氧氣的滋養，時間長了也容易使指甲出現營養不良，從而使指甲過於脆化或者是長出豎紋的現象，當然，這要根據你的氣色來判斷，如果你本身的氣色就比較萎黃的話，說明你的氣血不足了，一定要多補充一些氣血，這樣指甲長出來的現象才會消失。
血液迴圈受阻
指甲本身就處於迴圈的最末端，當身體當中血液迴圈受阻，血管垃圾較多，執行不通暢的時候，也容易使指甲出現營養不良的情況，無法得到充足的滋養，因此指甲也容易出現張豎紋的現象
受到外傷
對於一些經常養著長居家的女性來說，在平時的生活中可能會不小心傷害到自己的指甲，從而也容易使指甲出現斷裂，長豎紋的現象，當然這只是暫時的，隨著指甲的慢慢生長，新指甲長出來之後，這種受傷的指甲也會被慢慢退掉，大家在平時也要保護好自己的指甲，不要經常做美甲，因為這些美甲產品裡面的輔食和化學原料都比較高，很容易損傷你的指甲。