2020年三伏天
初伏：7月16日~7月25日
中伏：7月26日~8月14日
末伏：8月15日~8月24日
再過大半個月就要入伏了，三伏天是一年中溫度最高、最熱、溼氣最重的日子。各類健康問題也接踵而來，暑熱暑溼就成了我們防範的重點。
近幾年，“冬病夏治”“三伏貼”儼然已經成為一種時尚，就像端午節要吃粽子，中秋節要吃月餅，成為了一種新民俗。那麼問題來了，休閒娛樂來一貼，保健養生來一貼，親朋好友來一貼……你以為三伏貼是喜X郎果凍嘛，人人都能吃人人都能貼？
三伏貼結合中醫中的針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位。經由中藥對穴位產生刺激，從而達到
《素問·四氣調神大論》說過：
在上個世紀50年代，一位三十多歲的年輕大夫參與研發了一個特別專案，周恩來總理先後6次接見研發人員。
這個專案也
88歲的國家級名老中醫田從豁，田老是我國著名針灸專家，內病外治大師，臨床上針法、藥法、灸法、貼敷多法並用。
田老在1956年的時候，作為主要參與人員研製了消喘膏，這個方子原本用於冬病夏治，
而田老在日常使用時發現，如果感覺最近
最後進行貼敷，將製作好的消喘膏放到三伏貼（藥店可買到）中間，壓扁均勻，貼到剛才找到的穴位。
白芥子 ——味辛氣溫，有“
甘遂——味苦、甘，大寒，有毒。有“
【專家提醒】
①在貼的過程中，出現任何不適就要馬上撕下來。
②首次貼敷以三小時為宜，如沒有不適感，以後的貼敷時間可以延長到6小時。
③完成貼敷後，撕下來如果發現有很小的水泡，這個一般可以慢慢吸收掉，如果發現水泡有黃豆粒大小，建議去醫院找醫生幫忙處理一下。
④兩歲以下小孩及孕婦，還有陰虛陽亢之人不宜採用這種方法。
一個貼敷，5大功效
三伏貼適用於
除此之外，還有不少你意想不到的功效：
1，疏通經絡 促進血液迴圈
三伏貼是藥物經穴位由表入裡，透過經絡以調節氣血陰陽，從而達到振奮陽氣、
2，祛寒溼
夏季人體處於身體陽氣旺盛，對於身體出現陽虛的表現以及身體有
3，增強免疫力
調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，增強身體的抵抗力，減少身體疾病的發生。
4，補腎養肺
專家還帶來一個補腎三伏貼，利用三伏這個陽氣最盛的時令，來改善腎虛狀態。
將上述藥材等比例打成粉狀，和一定量的蜂蜜調製成膏；和好的藥材放一小塊到膏貼上，貼於神闕穴，保持8-12小時；
一伏就貼一次，等到第二伏、第三伏再分別貼一次，就可以起到
1、嚴重的過敏體質者（尤其是皮膚過敏），皮膚有創傷、破潰、感染者，皮膚水腫者；
2、糖尿病血糖未有效控制或糖尿病併發有皮膚病變者，血液病，惡性高血壓（血壓極高者），嚴重的心腦血管疾病（如心絞痛、中風等）；
3、嚴重的肝腎功能障礙者、支氣管擴張（多有咯血，屬於陰虛動血）；
4、惡性腫瘤患者、心肺功能不足者；
5、孕婦；
6、重病日久；
7、疤痕性體質者（三伏貼可能留疤，對該種體質者影響較大）；
8、外感發熱者，有實熱者（表現為口乾、大便硬、舌苔黃、脈搏雄厚有力等），有痰火，陰虛火旺者；
9、傳染性疾病。