你懂得怎麼給寶寶喝水嗎?看看再說吧

你懂得怎麼給寶寶喝水嗎?看看再說吧

寶寶喝水看起來似乎是一件簡單的事情,但其實隱藏著許多需要注意的事項。為了讓寶寶更加健康以及成長髮育得更好,父母們得注意寶寶的喝水問題。例如,應該喝什麼樣的水,一天喝多少水等等。今天,我們一起來學習學習吧~

問題一:渴了喝什麼水?

答案是:白開水。因為寶寶對於外界的食物敏感性強,所以天然純淨的白開水是其最好的選擇。不過值得注意的是,家用水龍頭的水沒有經過多重淨化處理,還會含有多種雜質和有害細菌,所以為了保護寶寶的腸胃,最好先淨化。

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這款專為嬰幼兒設計的天然礦泉水,適合0-3歲的嬰幼兒。它可以直接飲用,亦可以用來調製奶粉,使用起來更加方便快捷。這天然礦泉水來自於紐西蘭原裝進口,屬於冰雪融水,不但無汙染還富含天然礦物元素,符合寶寶生長所需營養。

【注意】白開水如果暴露在空氣中4小時以上,最好別喝,因為已經喪失掉了絕大部分的生物活性;並且已經受到了空氣中細菌的汙染,這些都是看不見的。

問題二:每次喝多少?

寶寶每次喝水的量,會因年齡、活動量以及食物中含水量的不同而不同。例如,新生嬰兒期的寶寶因為以母乳攝入為主,母乳中含有大量的水分,所以一天喂1-2次水就可以。但隨著年齡的增長,喂水次數和喂水量都要適當增加。

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問題三:怎樣的水溫才合適?

不同的季節,水溫也有相對的不同。在炎熱的夏天,寶寶們適合飲用與室溫相同的白開水,而在寒冬,其適宜飲用的白開水水溫最好是在40℃左右。由於小孩子的胃粘膜十分脆弱,所以過冷或者過熱的水都不利於腸胃消化。

問題四:怎麼喝才好?

可根據寶寶的實際情況,按照“少量多次”的原則進行喂水。不過,有三種特殊情況值得大人們注意。

第一,出汗多的寶寶,不能一次性喝大量的水,而是應該給寶寶增加喝水的次數。

第二,在即將要吃飯前,也不應該讓寶寶喝太多的水,因為這樣會稀釋胃液,影響寶寶的食慾,也不利於食物的消化。

最後,睡覺之前不能喝太多水,因為寶寶深夜排尿增多的話會影響其睡眠質量,導致精神不佳。

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