不想新生兒長黃疸，孕期飲食要留心，這4類食物孕婦要避開

有個朋友前段時間生了一個女兒，自己得空了就去看她，但是看到孩子的時候，很是心疼孩子。因為孩子得了黃疸，所以需要治療，孩子還那麼小就要受苦了。小孩子難受，大人也跟著難受自責，怪自己沒有好好照顧好胎兒。孩子的黃疸在之後只要治療，就可以慢慢恢復的。但是病理性的黃疸可能就要麻煩一些，恢復起來的話可能就會比較難。其實，媽媽在孕期的時候自己應該注意，只要在孕期少吃這4種食物就能夠減少胎兒在出生之後出現黃疸的機率。

海鮮要少吃由於味道鮮美，所以很多胃口不佳的準媽媽都想換換口味，吃點海產品。這類食物雖然營養豐富，但準媽咪一定不要過多食用，一方面海產品多數性寒，孕媽吃完容易引起自身內分泌紊亂，可能會間接影響寶寶體內膽紅素的代謝，另一方面，為了保證味道的純正，蒸煮的時間都較短，所以海鮮內殘存的寄生蟲存在殺不死的風險。雖然調查資料併為明確顯示新生寶寶黃疸與孕婦吃海鮮有關。但一旦吃了含有寄生蟲的海鮮，孕媽腸胃系統就會發生紊亂，一般會引起腸胃疾病，如果情況嚴重還會影響胎兒的發育。所以這類食物孕媽孕期最好少吃。

食用動物內臟很多的寶媽，在剛剛懷孕的時候，婆婆或者媽媽抑或是老公總會給孕婦燉上一些比較大補的食物給孕媽吃，比如一些動物的內臟和肝臟之類，但是這些食物最好要敬而遠之，因為這些食物往往就是讓孩子患上黃疸的幫兇，嚴重的還會引起病理性黃疸，而動物的內臟其實是有很多的寄生蟲，並且因為他們的繁衍能力非常強，有時候一個不注意可能會讓附著在內臟上的寄生蟲到肚子中侵害到胎兒，所以對於進入口中的食物，在孕期的孕媽一定不能粗心大意。

罐裝、醃製、燻烤的食物為了防止食物變質，這類食物中往往會新增大量食鹽，如果孕媽吃了這種食物，體內水分會被大量吸收，從而導致孕媽的新陳代謝出現紊亂，加重腎臟負擔，而且醃製食品中的亞硝酸鹽含量過高，透過血液進入胎兒身體後，會破壞胎兒的紅細胞、肝細胞發育，引發黃疸。快餐和高熱量食物如果胎兒成為巨大兒，那麼患低鈣血癥、紅細胞增多症的機率就會增加，也就更容易出現黃疸。