晚上當零食吃幾顆，一個月下來，消炎殺菌，止咳化痰，冬天不咳嗽

今天小編為大傢伙推薦一種酸甜可口的水果，此果外皮為黃色，像一顆顆彈珠，色香誘人，果肉鮮嫩，汁多肉美，很多人管它叫做黃皮果，又叫做彈珠果，此果受到很多人的歡迎，具有止咳化痰，清熱去火，治療咳嗽的作用，每天當零食吃幾顆，對身體有幫助，今天小編為大傢伙介紹關於黃皮果的養生價值吧。

【食用黃皮果有哪些養生功效】

功效：黃皮果是我們是生活中非常罕見的水果，此果特別適合夏季食用，由於此果富含大量的維生素，氨基酸等物質，此果酸酸甜甜，果肉細嫩，常食當零食吃幾顆，能夠清除體內的熱毒，能夠起到清熱解毒，生津止渴、消食健胃，果皮還能夠入藥，能夠治療許多疾病。

其次，黃皮果中含有大量的維生素a和維生素c等酚類成分，都是天然的止咳良方，常用此果煮水喝，具有消炎殺菌，止咳化痰的作用，還能夠收斂肺氣，治療肺熱咳嗽和感冒，維護您的呼吸系統，早食早健康。

最後，黃皮果是一種純天然的保健水果，此果含有大量的抗病毒成分，能夠有效抑制流感病毒的活性，在感冒多發的季節常用黃皮果煮水，能夠治療感冒和咳嗽等症，適量食用冬天不咳嗽，感冒也好了。

除了上述的這些功效以外，常食黃皮果還能夠起到緩解痛經，或是經期腰痛，潤腸通便，幫助消化的作用，早食早受益。

禁忌人群：黃皮果性涼，脾胃虛寒者不宜食用此果。

你們有沒有食用過此果呢？（以上的圖片來自網路）