入秋後，常吃3種野菜，頭不痛了，失眠好了，溼氣全消，可以試試
1、觀音菜
觀音菜是農村常見的野菜之一，營養美味，富含多種營養成分，具有補氣養血、清熱解毒、健胃補脾、消腫止血、養虛滋補等功效。
2、黃荊根
具有解表，止咳，祛風除溼，理氣止痛之功效。用於感冒，慢性氣管炎，風溼痺痛，胃痛，痧氣，腹痛。
3、豬毛菜
豬毛菜又稱刺蓬、豬毛纓、猴子毛、蓬子菜等，是一種一年生草本植物是一種常見的田間雜草，常成群叢生於田野路旁、溝邊、荒地。豬毛菜富含多種營養素，一般可將豬毛菜涼拌食用。豬毛菜有平肝潛陽、潤腸通便、眩暈、失眠、降血壓、治高血壓病、頭痛。
