入秋后，常吃3种野菜，头不痛了，失眠好了，湿气全消，可以试试
1、观音菜
观音菜是农村常见的野菜之一，营养美味，富含多种营养成分，具有补气养血、清热解毒、健胃补脾、消肿止血、养虚滋补等功效。
2、黄荆根
具有解表，止咳，祛风除湿，理气止痛之功效。用于感冒，慢性气管炎，风湿痹痛，胃痛，痧气，腹痛。
3、猪毛菜
猪毛菜又称刺蓬、猪毛缨、猴子毛、蓬子菜等，是一种一年生草本植物是一种常见的田间杂草，常成群丛生于田野路旁、沟边、荒地。猪毛菜富含多种营养素，一般可将猪毛菜凉拌食用。猪毛菜有平肝潜阳、润肠通便、眩晕、失眠、降血压、治高血压病、头痛。
