生活中美食無處不在，有很多食材，味道鮮美，收到很多朋友的喜歡，脾胃虛弱， 消化系統不好，一款美食調理脾胃平衡！今天給大家介紹一種我們生活中很多人都喜歡的食材，蝦，是我們日常生活中經常會吃的一種水生動物，淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經；蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效
適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
海味鮮菇燉豆腐：
材料：豆腐250克，龍蝦肉段150克，水發魚唇塊100克，嫩鮮菇80克。
調料：鹽、料酒、高湯、雞油各適量。
做法：
1、豆腐切塊，用沸水（放少許鹽）浸燙；龍蝦肉、魚唇、鮮菇分別汆燙後洗淨。
2、砂鍋放入所有材料及調料燉半小時即可。
脾胃虛弱， 消化系統不好，一款美食調理脾胃平衡！蝦不宜與葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果同食。因為這樣不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子介乎會形成不溶性結合物，刺激腸胃，引起人體不適，出現 、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。