黃芪是中藥的一種，很多人把它泡水喝，想達到保健養生的目的，但是有幾個人是不對的，今天小編就給大家講講，看你喝的黃芪對不對!
黃芪素有平價人參的美稱，是因為它和人參一樣具有補中益氣的功效，但價格卻便宜得多多喝黃芪確實有好處，但不是絕對的
1.緩解夏眠
一到春天和夏天，很多人一整天都無精打采的，昏昏欲睡，這時，每天喝一杯生薑生薑水，可以改善精神狀態，提高免疫力，預防感冒
2.健脾益氣
黃芪對增強脾胃功能有很大幫助，如果加上價格稍貴的黨參和白朮，效果更佳
3.補氣止汗
眾所周知，膽小的人不僅胖，而且容易流汗如果與牡蠣麻黃根等一起服用，可以使益衛固表少出汗
一般氣虛，服用黃芪只是為了補氣活血強身健體，每次服用15克以下就足夠了具體的分量從5g開始慢慢增加一般喝一個月左右就能改善體質，所以沒有必要自己堅持
已經有明顯的氣虛症狀，平時有頭暈和浮腫，中醫一般配伍18 - 30g黃芪
氣虛嚴重，在臨床檢查中，臟器下垂脫肛等情況需要增加藥量，一般在30克以上
另外，黃芪是溫補性中藥，在掌握用量後，早晨煎服或泡成茶為宜
枸杞子是滋補強身的佳品，有延年益壽的功效，所以又名“而老子”枸杞子具有補肝腎強筋骨活血明目潤肺止咳等功效，對男人來說，枸杞子也是補藥最適合吃枸杞的是身體虛弱抵抗力差的人
如果是黃芪，最好加枸杞黃芪枸杞可以一起泡茶喝
黃芪10粒，枸杞1/2大匙
1用冷水沖泡黃芪枸杞;
2黃芪枸杞放入保溫杯用開水浸泡，加蓋煮20分鐘長期泡茶喝，對氣血虛弱的人有療效
與連翹屬西洋參相同的補藥作用，兩者效果相似，可以一起配伍使用，日常生活中最多的是與連翹屬片西洋參泡水，服用簡單方便
黃芪有補氣固表之功，是微溫之補，常用補品西洋參補氣生津，益心陰，是名貴中藥如果將兩者一起服用，具有很好的補氣作用，對身體容易出汗的人特別有好處
黃芪配枸杞子紅小豆效果更好，吃黃芪時再配枸杞子紅小豆，效果更好枸杞子性平，味甘，具有滋補肝腎益精明目的功能現代研究結果表明，含有膽鹼胡蘿蔔素玉米黃素煙酸維生素blb2維生素c鈣磷鐵的多種氨基酸和亞麻酸在古代傳說中，長期服用枸杞子可達百年之久，身體輕巧，耳朵靈敏，枸杞子深受歷代醫學和養生學家的推崇最適合吃枸杞的是身體虛弱，抵抗力弱的人另外，要長期堅持，每天吃20克(一把左右)，才能見效
透過以上的介紹，大家對上面的知識有了一定的瞭解了吧，做點東西，簡單的把一些不起眼的方式，但是我們會繼續做下去，會有我們意想不到的收穫哦
藥是三分毒，再好的藥草，如果不生病的話也可能“早壽”所以，身體健壯，本來就熱，陽亢等，熱證，胸腹滿悶，感冒發燒，有孕婦和生理期的人，請打連翹草屬，熱鬧非凡