楠木軒

飯後酸奶不消食晨起喝水不排毒,紅豆薏米不祛溼,健康謠言連鍋踹

由 司空梓瑤 釋出於 健康

網路時代,謠言滿天飛,健康謠言,層出不窮,魚龍混雜,害人不淺。今天大家一起來跟隨小編闢個謠。
1飯後酸奶不消食。吃撐了喝個酸奶消消食是很多人的做法,事實上飯後酸奶只能給你帶來贅肉與痰溼,尤其是那些誘惑你味蕾的風味酸奶,新增劑堆出來的酸奶,一杯都不要喝。想透過酸奶來補充益生菌,這是一個幌子,騙騙那些天真的人罷了。酸奶所含的益生菌幾乎可以忽略不計,更別說能不能到達你的腸道了。
2益生菌被吹上了天,其實沒有多大用,多數時候不過是心理安慰,腹瀉有很多種,不是益生菌就可以搞定的,便秘也有很多種,也不是益生菌可以搞定的。死貴死貴的益生菌不僅浪費你的錢,還會綁架你的腸道,腸道本來幹活幹得好好的,突然來了一個叫做益生菌的東西替它幹活,它真的會罷工,然後形成對益生菌的嚴重依賴。
3蒲地藍不要隨便吃。很多醫生會給孩子開蒲地藍,卻根本不理會孩子的炎症是從何而來。西醫所謂的炎症很多時候不是上火,用蒲地藍這種大寒的藥物來消炎無異於雪上加霜。
4六味地黃丸不壯陽。中國男人的陽氣正在被六味地黃丸慢慢扼殺掉,因為很多人都在用六味地黃丸來補腎壯陽,企圖改善夫妻生活。腎虛有陰虛與陽虛,六味地黃丸是滋陰的,腎陽虛的人用了只能適得其反。
5同樣之前號稱為天然偉哥的瑪卡也不壯陽,這是一場商業炒作,就像當年炒作大蒜、綠豆一樣,瑪卡的功效與蘿蔔差不多,曾經炒到幾百元一斤的瑪卡,現在爛在田地裡沒有人去挖。我們一定要明白,越是人人都在追逐的東西越要避而遠之,包括現在的冬蟲夏草。
6藿香正氣水不是治療中暑用的。夏天到了,你要留個心眼,我們通常意義上的中暑是熱證,藿香正氣水卻是治療寒溼的。中暑喝藿香正氣水等於火上澆油。如果硬要說藿香正氣水治療中暑,那麼它只治療吹空調喝冷飲導致的陰暑。
7怕上火,不要隨便喝王老吉,包括加多寶,以及一切涼茶。夏天喝涼茶的人太多了,小叔必須要提個醒,這些涼茶傷害陽氣,損害脾胃,不要天天喝。火有實火與虛火,只有實火才可以喝涼茶,虛火越喝越嚴重。
8火車站飛機場如雨後春筍般地出現了很多按摩椅,坐一下得了,別去花冤枉錢按摩。這些都是不懂中醫的人搞出來忽悠老百姓的商業行為,真正的按摩是氣與力的完美結合,而不是機械化的捶打,這樣的按摩沒有氣,按摩完後不但不輕鬆,反而像被人拳打腳踢了一頓。
9苦瓜不排毒。很多女人都在用苦瓜汁來排毒,這是一件大錯特錯的事情。苦瓜大寒,最傷脾胃。
10便秘不要隨便用香丹清。幾乎每一個縣城的藥店門口都有香丹清的廣告牌,這是一種類似瀉藥的通便藥,只能用來救急,用來調理那種罕見的實熱導致的便秘,氣虛便秘陽虛便秘氣滯便秘陰虛便秘都不適合。
11安宮牛黃丸是同仁堂的鎮店之寶,是好藥,是好方子,但是很多人卻把它當做保健品來用,每個季度服用一次,完全是傷害自己的愚蠢做法。這個藥只能用來急救,只能治療熱證導致的中風,寒症導致的中風也不能用,非常寒涼,很傷正氣的一個藥,絕對不能當做養生保健來服用。
12止嗽散雖然好,也不統治一切咳嗽,這個藥主要針對外感風寒導致的咳嗽。
13經常在電視上做貼片廣告的999感冒靈,號稱中西醫結合,可以同時治療風寒感冒與風熱感冒,文小叔只能呵呵。這樣的藥,真正的西醫人不會用,真正的中醫人也不會用,誰用?不懂中醫也不懂西醫,看見感冒靈三個字就想快點把感冒治好的老百姓。
14感冒了千萬別亂吃板藍根。因為一場非典板藍根圈粉無數,連80歲不識字的老奶奶都知道板藍根,問板藍根治啥的,都說治感冒的。太多的人抬舉了板藍根,真相是板藍根是清熱解毒的藥,風寒感冒根本不適合,越用越嚴重。
15人氣很旺的小柴胡顆粒也是如此。小柴胡顆粒可以治療感冒,但是感冒初期是不能用的,小柴胡顆粒治療的是半表半里的病,也就是說感冒已經從表進入了半表半里,但還沒有進入裡面,這個階段最明顯的特徵就是一會怕熱一會怕冷,這個時候用小柴胡顆粒最好。小柴胡顆粒治療感冒真的是大材小用。
16感冒初期有些咳嗽千萬別亂吃川貝枇杷膏或者私自燉川貝母燉梨。川貝枇杷膏這個神藥已經賣到了美國,這個是治療肺熱或者肺燥導致的咳嗽的,風寒感冒導致的咳嗽如果用了會讓你的咳嗽遷延不愈,發展成百日咳。同樣,白痰特別多的咳嗽也不適合川貝枇杷膏。
17千萬不要把金銀花露給孩子當飲料喝。金銀花露的廣告說,寶寶愛喝,媽媽放心。金銀花,大寒,天天喝,會奪去寶寶的純陽之體,傷害寶寶嬌弱的脾胃。風熱感冒或者急性溼疹可以喝一點。
18婦科第一藥逍遙丸不是女人的專利,男人也可以用。逍遙丸第一個治好的人就是男人。女人有肝,男人也有肝,女人會生氣抑鬱,男人也會。所以當下次你走進藥店,拿起逍遙丸時,別羞羞答答,要理直氣壯,這真的是一個讓你快活似神仙的好方子,專治你的肝氣不舒。
19晨起一大杯水不排毒不通便。不知道從什麼時候起,一天八杯水的理念在中國人的心裡紮了根,晨起一大杯水,咕嚕咕嚕的,雷打不動。以為可以排毒通便,事實上你喝進去的水根本不會進入到大腸裡,晨起一大杯水會損害心臟,會給心臟打來很大的負擔。
20聲稱可以給腸子洗個澡的碧生源,你一喝就上當了,裡面有瀉藥的成分,一切以瀉藥來減肥的產品都是耍流氓。這種減肥太傷身體了。這樣的減肥藥會扼殺你無比珍貴的陽氣。
21排毒養顏膠囊不養顏。排毒養顏膠囊同樣也有瀉藥的成分,把陽氣都瀉沒了,把氣血都瀉沒了,還談什麼美容養顏?只是,這個名字取得太有誘惑力了,女人一看到排毒養顏就心動了。親愛的女人,以後買藥的時候能不能先仔細閱讀說明書呢?
22同樣熱銷的溼毒清膠囊名字上也打了一個漂亮的擦邊球。祛溼是一個非常火爆的概念,你不在祛溼就走在祛溼的路上,但是這個藥並不是真正的祛溼,只能短時間用用,因為它調理的是溼熱。縱觀現在的人,溼熱的人有多少呢?寒溼的女人倒是一抓一大把。
23不得不提一下紅豆薏米湯,祛溼界的網紅藥材,其實與溼毒清膠囊沒有什麼區別。紅豆薏米也是針對溼熱體質的,紅豆薏米不是祛溼,是在利水,利水多了不但傷陽氣最後陰也會受傷。真正的祛溼不傷脾胃不傷陽氣。
24中國人,其實你不缺鈣,缺的是心眼。全民補鈣是最美麗的謊言。你所需要的鈣一日三餐都給你準備好了,這是造物主的智慧。所謂的鈣片不過是看中了你的錢袋子。鈣片不能補到骨頭裡,就好比在牆上打釘子,看似釘子打進了牆壁,但釘子始終是釘子。同樣,吃進去的鈣片始終是鈣片,釘子打的越多牆越容易垮,鈣片吃的越多骨質越容易疏鬆。
25同樣你也不需要額外補充什麼維生素製劑。你需要的維生素五穀雜糧水果蔬菜應有盡有,如果你吃這些都補充不了維生素,更別說吃什麼化學合成的維生素製劑了。維生素製劑吃多了同樣也會中毒。
26蛋白質粉更是一個忽悠,現在的人吃肉還少嗎?肉裡面的蛋白質還少嗎?還要補充什麼蛋白質嗎?
27有人很天真,既然我們的身體需要的營養是蛋白質維生素鈣片,那我就直接吃這些好了,不用吃飯了,結果吃得面黃肌瘦,吃得大姨媽不來了。希望你不要這麼天真。化學合成的維生素蛋白質與天然食物裡的維生素蛋白質完全不同。一個要命一個救命。
28經常在電視上打廣告的慢嚴舒檸號稱可以治療慢性咽炎,別信。這個藥真正治療的是外感導致的急性咽炎。慢性咽炎,原因很多,陰虛,痰溼,肝氣不舒,寒溼都可以引發,這些可不是慢嚴舒檸可以搞定的。
29感冒的時候一切掩耳盜鈴的藥都不要吃。比如打噴嚏的時候吃抑制打噴嚏的藥,流鼻涕的時候吃抑制流鼻涕的藥,咳嗽的時候吃止咳的藥,這都是掩耳盜鈴的做法,是對抗療法。真正的治病是給邪氣一個出路,順勢而為。所以西藥感冒藥果斷拒絕。
30以此類推,腹瀉的時候吃止瀉藥,頭痛的時候吃止痛藥,出汗的時候吃止汗藥,失眠的時候吃安眠藥等等都不可取。對了,很多人用黃連素來止瀉,一定要慎重,這個是治療溼熱導致的腹瀉,其他腹瀉不能用。
31要你吃一輩子的藥卻治不好你的病,這樣的藥最賺錢,最暴利,請你三思而後行,不然一輩子就毀了。比如降壓藥,比如降糖藥。治不好你的病,反而會引發其他的病。企圖用一種藥賣給全天下的病人,這是資本主義醫療集團的做法。
32每年都有70萬顆心臟毀於暴利的心臟支架。心臟支架根本挽救不了你的心臟病。安裝了心臟支架你的心血管照樣堵塞,所以要吃一輩子的抗血凝藥。事實上只有心臟堵塞了90?上才建議安裝心臟支架。堵塞了50?叫你安裝支架的不是為了人民,是為了人民幣。
33咳嗽了別去做霧化。現在很多人尤其是孩子咳嗽都選擇去做霧化,因為見效快,副作用小。真的是副作用小嗎?咳嗽的原因很多,霧化只是治標不治本,而且霧化裡面有激素。用激素來治療咳嗽,無異於用大炮打蚊子。
34感冒了,輸液好得並不快,治好你感冒的不是輸液,而是身體的免疫力。醫生自己感冒從不輸液,醫生自己的孩子感冒也不會輸液,如果你輸液了,真的好得快,那可能是你輸的是激素。輸液是簡單粗暴的療法,會損害你的免疫力。
35很多人用阿司匹林來預防心腦血管病,但是最近的研究發現,阿司匹林是一個長達40年的錯誤,長期服用阿司匹林反而更容易導致各種出血症狀。預防心腦血管阿司匹林真不如三七粉丹參粉西洋參粉。
36三七粉是活血化瘀最好的藥,但是三七粉也不是神藥,很多寶媽用來給孩子增高,這是錯誤的。三七粉只能用於青春期發育趕不上同齡人,由於運動少骨頭氣血執行緩慢導致的矮小,這個時候用一用三七粉活血化瘀,改善骨骼生長是可以的。但小孩子是純陽之體,本來生長就快,不需要三七粉拔苗助長。
37陽痿不要服用偉哥,理由文小叔不想說了。
38馬兜鈴酸惹的禍中醫不背。中藥裡的木通是川木通,不含馬兜鈴酸,含馬兜鈴酸的關木通是不法商販導致的,而且現在已經全面禁止,請不要再用馬兜鈴酸來黑中醫中藥。那些動不動就說中藥傷肝的人可以閉嘴了。
39你熬的夜白天補不回來,別聽信丁香醫生之流熬夜沒事,白天補覺,這種陰陽顛倒的做法只會讓你付出健康的代價。
40同樣,西醫說男人的精液不過是一些蛋白質,一杯牛奶可以補回來,或者多吃幾個雞蛋,這樣的謬論真是滑天下之大稽。精液可以孕育生命,牛奶可以嗎?打著性解放的幌子,號召大家縱慾的都是別有用心。
41不吃主食的減肥減掉的不是肥,而是氣血,是生命。
42阿膠不是驢皮,阿膠補血的功能即便現代醫學都已經證明了,黑阿膠不過是黑中醫。
43蜂蜜也不是糖,認為蜂蜜就是糖的,可能是單細胞動物,即便從現代醫學角度來說,蜂蜜所含的營養物質高達幾十種,怎麼就是糖了呢?更何況我們肉眼所看不見的那種氣的層面,蜂蜜完全與糖不在一個檔子,它是智慧的結晶,天地的精華。
44土雞蛋與飼料雞蛋不是一個樣,說一個樣的人他自己卻在吃著土雞蛋,想把飼料雞蛋留給別人。西醫認為,土雞蛋是蛋白質,飼料雞蛋也是蛋白質,蛋白質與蛋白質就是一樣。中醫認為,人與人都是人,人與人一樣嗎?樹葉與樹葉都是樹葉,樹葉與樹葉一樣嗎?蛋白質與蛋白質當然可以不一樣。
45嗓子痛別動不動就吃西瓜霜。西瓜霜是大寒的水果西瓜與大寒的中藥芒硝結合體,只能治療熱證導致的嗓子痛。
46同樣,金嗓子喉寶也不要隨便吃,與西瓜霜一個道理。
47小兒多動症不是病,小孩子就應該多動,這是小孩子純陽之體特性決定的,不要打壓小孩子的天性,更不要吃什麼抑制多動的聰明藥。
48紙尿褲並不比開襠褲好多少,老祖宗的育兒哲學告訴我們,要想小兒安三分飢與寒。小孩子下體屬於陰,小孩子陰常不足,陽常有餘,所以要養陰,紙尿褲把下體捂得嚴嚴實實的,會耗陰,陰少陽就不足,反而不利於小兒發育。小叔建議三歲小孩子以內要穿開襠褲。
49謠言太多了,小編就寫到這裡吧,估計你也看累了,那就請你再受累一下,隨手轉發朋友圈,謠言止於智者,正在看文章的你,就是智者,是謠言終結者,是謠言粉碎機。感恩!