山楂配一寶泡水，連喝7天，排光溼氣，趕走肚腩，50歲也不顯老

山楂配一寶泡水，連喝7天，排光溼氣，趕走肚腩，50歲也不顯老

山楂，是我們生活中常見的食品，那吃山楂具體有哪些功效和禁忌呢，我們一起來看看吧！

好處

山楂可以治療痛經以及月經不調。女性很多時候痛經，都是因為血瘀造成的，而山楂具有活血化瘀的功效，對緩解痛經有一定的功效。

搭配

山楂薏仁茶

薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，加山楂一起泡茶，此道茶飲具有減肥、降脂降壓、祛溼的作用，非常適合因脾胃不好而導致的肥胖人士喝。

注意

千萬不能夠一次性服用過多山楂水。

患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水。

圖片來源網路