玫瑰花茶性质温和、可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容。
喝玫瑰花茶功效有紧实、舒缓的特征，能推进细胞再生、紧实、收缩血管、调度发炎的肌肤，同时因为它还能收缩微血管，在一定程度上可以帮助淡斑，但却不能彻底消除哦。
在选择玫瑰花时，也可以选择玫瑰花冠茶，相比于花苞茶，这样的玫瑰花茶营养价值会更高，喝起来口感也会更加好。
虽然喝玫瑰花茶特别好，但是要注意，这两类人不要喝：便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，喝了可能会加重便秘，还有就是孕妇也不能喝。