“你家孩子將來一定是個大高個”，這是我近期最想聽到的，因為孩子的學習、外貌、事業等等，都可以透過加倍努力超過別人，唯獨身高，一旦落後了，就真的追不上了。
也正因此，我十分重視濤濤的身高發育，生怕孩子將來是個矮個子。為了濤濤將來能長個大高個，我隔三差五給孩子熬骨頭湯喝，直到那次身為兒童營養師的閨蜜來我家，看著濤濤喝骨頭湯，問我：“怎麼給孩子喝骨頭湯啊”。
我擺擺手，說：“能幹嗎，就想孩子補補鈣，長高點”。閨蜜笑著說我，這都是“無用功”，其實，決定孩子將來是“大高個”還是“矮個子”，取決於3點，還是很關鍵的，家長別弄錯了，空歡喜異常不說，還耽誤孩子長個。
第一，孩子將來是“大高個”還是“矮個子”，65%取決於父母的基因
父母的遺傳因素，是影響孩子身高的重要因素之一。早有研究表明，父母對孩子身高的影響，約佔60%~70%。因此，如果父母兩個人個頭都不高，上一輩也不高，想孩子以後會是大高個，可能是“奢侈品”，此時，家長能為孩子做的，就是做好後天彌補，千萬不能忽略孩子身體發育的任何異常，以免給孩子造成不可逆的危害。
第二：孩子將來是“大高個”還是“矮個子”，25%取決於後天的營養吸收
如果可以，從孩子輔食階段，家長就要注意給孩子調養脾胃，經常給孩子吃點暢飯飯，調養孩子的脾胃，幫助孩子增強脾胃運化，讓孩子的營養中樞運作順暢，能夠滿足孩子身體各機能發育需要的營養，這樣一來，也就不用擔心孩子長不高了。
第三：孩子將來是“大高個”還是“矮個子”，10%取決於孩子的體質
正常情況下，父母個頭高，孩子營養吸收順暢，個頭就不會太矮。但是有些孩子卻不是，他們體質很差，三天兩頭的生病，致使孩子的身高增長，脫離正常的軌道，時間長了，孩子想長高個就很難了，家長得做好孩子是“矮個子”的準備。