糖尿病患者應該怎樣選購保健食品?

糖尿病患者在治療的同時通常也會買一些保健品來提高身體素質,要注意的是,並不是每一樣保健品都合適自己,在選購之前,首先要了解清楚不同保健品的基本功效有哪些,那麼接下來就為大家講解關於這方面的基本知識吧。

糖尿病人也能吃一些藥食同源類食品,如蓮子、銀耳、枸杞等。這類既是食物又是藥物,味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用溫和的生物活性物質。對血糖影響不大,可以較自由選用。但桂園、紅棗等果糖含量豐富,不宜多吃,以免引起血糖增高。

膳食纖維類保健食品:膳食纖維是一種活性多糖組分,有助於糖尿病患者降糖、降脂,對糖尿病有益;

含微量元素類保健食品:微量元素鉻、鋅、鈣、釩等,對控制糖尿病情有很大作用,特別是鉻,作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素,參與人體糖脂代謝,維持正常的血糖水平;鋅能增加胰島素的活性;而鈣則能降低血糖,並有降血脂作用,對於高血壓也有一定療效。同時可適當補充維生素。這類保健食品對糖尿病有輔助治療作用;無糖類保健食品起不能調節血糖的作用,但能改善高血糖患者的口味,讓他們嚐嚐甜的滋味,提高生活質量。需要注意的是,無糖類保健品只是不含蔗糖,但其的其他甜味劑如糖精等,照樣能提供少許熱量,如果吃得過多也會影響血糖。

糖尿病類保健品只有這些基本功效,如某些保健品誇大宣傳有多種療效或能“根治”、“治癒”、“完全替代藥物和胰島素”,則不能輕信。除了購買一些輔助治療的保健品,糖尿病人也有進補的習慣,需要提醒的是,補品也不能亂吃。

糖尿病人忌吃補氣、壯陽類補品,如人參、鹿茸等,因其含有人參皂甙、動物類固醇類激素等成分。這些成分具有提高精力、增強食慾等作用,易與胰島素產生對抗,不利於控制血糖,應少吃或不吃。不過,糖尿病人能吃滋陰、補血、補腎類補品,如西洋參、阿膠、黃芪等。這類補品含有較多的糖肽、鉻等微量元素。黃芪還含有改善胰島素抵抗的特殊成分,不僅可以調節肌體的免疫力,還可以改善胰島功能和提高胰島素敏感性,有助於血糖控制。

由於糖尿病患者的病情比較特殊,有條件用保健品來增強身體素質固然是好,如果是對這方面不太瞭解的,可以先到藥店或者正規醫院諮詢一下專業人士,聽了他們的建議再購買,以免因為自己的疏忽造成其他損失。

版權宣告:本文源自 網路, 於,由 楠木軒 整理釋出,共 911 字。

轉載請註明: 糖尿病患者應該怎樣選購保健食品? - 楠木軒