愛吃黃豆的人注意，黃豆好處多多，但這種人不能吃，後悔才知道

愛吃黃豆的人注意，黃豆好處多多，但這種人不能吃，後悔才知道！為了家人及朋友的健康，記得告訴他們喔~~

1、黃豆的蛋白質的氨基酸組成與動物蛋白相似，接近人體需要的氨基酸比值，易被機體消化吸收，可以加強機體免疫力，增強體魄。

3、能有效地改善皮膚衰老，同時還具有緩解更年期綜合症的功效。同時經過日本研究人員的實驗發現，在黃豆中所含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成。

1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品。

2、胃潰瘍的朋友最好少吃。

3、胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。

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