愛吃黃豆的人注意,黃豆好處多多,但這種人不能吃,後悔才知道

愛吃黃豆的人注意,黃豆好處多多,但這種人不能吃,後悔才知道!為了家人及朋友的健康,記得告訴他們喔~~

愛吃黃豆的人注意,黃豆好處多多,但這種人不能吃,後悔才知道

1、黃豆的蛋白質的氨基酸組成與動物蛋白相似,接近人體需要的氨基酸比值,易被機體消化吸收,可以加強機體免疫力,增強體魄。

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3、能有效地改善皮膚衰老,同時還具有緩解更年期綜合症的功效。同時經過日本研究人員的實驗發現,在黃豆中所含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成。

1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品。

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2、胃潰瘍的朋友最好少吃。

3、胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。

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