韭菜,是大家都熟知的一種蔬菜,有人稱韭菜是蔬菜中的“偉哥”,它可以炒菜吃、燒烤吃、做成韭菜盒子吃。
但是韭菜籽可能大家就不太熟悉了,其實韭菜渾身是寶,韭菜籽是韭菜的乾燥成熟種子,還是一味傳統的中藥,早在數千年前就被用於治療腎陽虛。那麼韭菜籽泡水喝有什麼功效呢?
韭菜籽泡水喝有什麼功效?
韭菜籽性溫,味微甘,其中含有生物鹼、核苷、甾體皂苷、揮發油、不飽和脂肪酸等多種活性成分,其中不飽和脂肪酸的含量高達90%。
在中醫理論中韭菜籽具有溫補肝腎、壯陽固精、暖腰膝等功效,可以用於肝陽虛虧、腎陽不足所致陽痿、腰膝冷痛以及腎虛不固所致滑精、遺尿、尿頻、帶下等症。韭菜籽泡水喝可有以下功效:
(1)輔助治療頑固性呃逆
將30g韭菜籽曬乾和300mL水一同放入鍋中煮,等待水燒開後改成小火繼續煮1h,去除殘渣取水服用,每天3次,每次100mL,每2天為1個療程,可以用於治療頑固性呃逆。服用期間注意避免避免冷空氣、粉塵等刺激。
(2)輔助治療蛀牙痛
韭菜籽含揮發性的精油及硫化物等成分,產生的辛香氣味具有較強的殺菌、消炎、止痛作用。可以取韭菜籽15g,用水加熱成湯,取一部分先趁熱燻口腔,等稍微溫一點含一口,漱口後吐出。
(3)輔助治療腎虛腹冷、遺精、早洩、白帶過多
取韭菜籽200g,洗淨後用白醋煮約30min,曬乾後用文火炒脆,研成細末,加入適量的蜂蜜和水,煎成膏狀(韭籽蜜膏),每日早晚2次,每次2小匙,用溫開水送服。或者韭菜籽30g,補骨脂30g,搗碎,共研細末。每劑9g,開水送服,每日3次。
韭菜籽雖然有以上這些功效,但是文獻記載韭菜籽對胃有刺激性,不宜多食,每次服用最好不要超過15g,以免服用後上火,而且陰虛火旺者不要服用,以免影響身體健康。
另外,民間還有將韭菜籽用來泡酒,認為具有助陽固精的作用,可用於遺精早洩、腰膝痠軟等症。當然,是否真的有效需要醫學檢驗。
結語
作為藥食同源的一類食物,韭菜籽適當食用可以調節人體的肝腎功能,除了泡水喝之外,還可以做成粥、做成酒。但是它的功效並沒有太過神奇,畢竟僅僅只是一個食物,只能夠起到適當調理身體的作用,而且要注意不要服用過多。