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撰稿：鏡子| 插畫：kit | 稽核：靜好
有些人是由於生活經歷導致他們越活越小氣，各種不捨得消費。也有的人是出於原生態家庭的影響，成了天生的“小家子氣”或者“見錢眼開”。
不管你屬於那種情形下的“摳”，一旦懷孕，至少在這5個方面，不能省著來，反而要常換新，還要買好的買貴的。如此“虐待”自己的心靈，不為別的，都是出於對自己和腹中寶寶的身體健康。
第一種：食品類
- 海魚
無論是比目魚、金槍魚，沙丁魚還是更為常見的黃花魚、帶魚，他們的統一好處都是富含DHA，這可是食品界公認的“腦黃金”。如果你不捨得花錢吃，孩子可能會缺乏這方面營養的補充，進而影響孩子大腦未來的聰明指數。所以，無論這些海魚有多貴，定時定量的吃點，總是有利無害的。
2.堅果
和海魚一樣，堅果裡也含有不同程度的幫助孩子益智的營養素，這次是“亞麻酸”。這些物質會經過孕媽的身體吸收，進入補充到胎兒的大腦發育中。而且，乾果作為孕期女性的零食首選，還不挑剔體質，即便是寒性的孕媽也可以放心食用。
3.水果
櫻桃也好，西柚也罷，都是富含鐵元素的好東西，吃了它們，孕媽體內的血紅蛋白得到了有效提升，預防了缺鐵性的貧血，同時也保證可胎兒神經發育不出問題。
這種既能美容，又能幫助胎兒大腦健康發育的水果，多貴都要買來吃，不過不能貪吃哦，每天十幾顆就可以了，吃太多，小心孕媽的腸胃消化不了，引起胃酸、胃痛等。
第二種：衣物類
從我們升級做了孕婦開始，就要時刻小心廉價商品對胎兒造成的傷害了，尤其是內衣褲，這些貼身的物品一定要講究質量，不能圖便宜，結果讓廉價衣物內的有害物質間接的傷害了胎兒，導致寶寶先天畸形的發生。為防意外，至少孕期、哺乳期多給自己買點自然環保的衣物吧。
第三種：護膚品
當然，如果你是個講究原生態美的媽媽，從來不使用化妝品或者護膚品，這一部分可以忽略不看。可你恰好懷孕了，又恰好在為自己準備護膚品，這一段文字很適合你認真看下去。一般來講，準媽媽的膚質不會因為懷孕而發生非常顯著的變化。
但不排除孕激素分泌的影響。我們的激素或多或少會對外界的刺激更為敏感。而防禦的能力也會隨之降低，所以，平常我們使用的那些含有酒精等物質的廉價護膚品或者化妝品就顯得不太合適孕期女士的使用了。
而是要改成使用：
1、中性的肥皂。
2、去掉多餘的產品，再使用純天然的潤膚乳液。
3、避免選用水溶性的粉底，必要時可選擇清淡的乳液型。
4、睡覺前必須做徹底的清潔。
5、夏日炎炎，一定要選擇純物理防曬產品，防曬值不宜過高，SPF15的就行。
不管平時在錢上表現的多麼不捨，進入孕期，這三方面的錢還真是不能省。就算為了胎兒，我們也要大方點，算做我們首見寶寶的禮物吧。
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