養育孩子不是件簡單的事，對於新手寶媽來說，這是個令人頭疼到爆炸的工作，總有太多的麻煩事要解決。
哄孩子睡覺這件事尤其麻煩，小寶寶的精力呈現一種兩極分化：每天要睡很多個小時，可又經常會醒來，一醒來就要鬧，活力十足，不分黑白。
為了哄孩子睡覺，家長們可都是八仙過海各顯神通，用盡了各種方法。
但需要注意的是，可不是所有哄睡方法都是安全的、合適的。
這種“哄睡方式”被家長廣泛使用，卻不知這很容易傷到寶寶大腦。
這裡說的哄睡方式，就是經典的“搖晃哄睡”，看到這個詞，大家腦海中是不是都浮現起了媽媽抱著寶寶輕輕搖晃的畫面？
畫面很經典，但經典並不意味著正確，搖晃哄睡的危害可是不少。
1、造成頸部受傷
小寶寶的骨骼尚未發育完全，可以說是非常脆弱的，搖晃哄睡就容易造成寶寶頸部受傷。
說到底，搖晃哄睡也是種動作幅度非常大的動作，尤其是孩子他爸更是容易用力過猛，造成傷害。
2、腦部過度充血
搖晃哄睡不僅容易傷到寶寶的脖頸，更是容易傷到寶寶脆弱的頭顱。
搖晃哄睡時，寶寶的小腦瓜受到離心力的作用，血液上湧，導致腦部短時間內過度充血，還可能造成寶寶腦組織受到撞擊、腦神經纖維受損。
3、區域性貧血
寶寶體內的血液是有限的，腦部過度充血，那麼身體其他部分往往就會因此區域性貧血。
這樣的血液流動不平衡狀態對於寶寶來說是十分難受的，也是十分危險的。
搖晃哄睡有危險，那麼怎樣才能更好地讓寶寶快快入睡呢？
其實，家長們不妨從睡眠環境和睡眠習慣兩方面入手，幫助寶寶快速入睡。
睡眠環境上，家長要注意給寶寶營造安靜、溫度溼度適宜的環境，寶寶覺得舒服了，自然才更容易入睡。
而睡眠習慣上，家長要注意幫助寶寶養成良好的睡眠規律，讓寶寶習慣了在固定的時間入睡；此外還可以給寶寶培養一點“儀式感”，比如睡前故事、睡前一杯奶等等。
其實，哄孩子睡覺的方式還是有很多的，家長有豐富的選擇，而搖晃哄睡並不可取，還是不要再這樣做了。
是的，搖晃哄睡也並非一定會傷到寶寶，但誰也不想拿自己寶寶的健康冒險不是嗎？
祝願寶寶們都能健健康康，茁壯成長~