艾草還有一個強大的功效就是煮水泡腳可以去除體內的寒氣，準備好30-50克的艾草，加入適量的水，大火燒開以後用小火慢煮20分鐘，每週一到兩次用艾葉水泡腳效果顯著，如果長期使用艾草泡腳能夠提高人體的免疫力，疏經通絡。
用艾草泡腳的注意事項：
老人每週2-3次是比較適宜的，在飯後半小時這段時間不適合泡腳；
不應該天天使用，因為艾草泡腳可以將體內的寒氣往下排，經常泡腳可能會導致頭部供血不足，出現頭暈頭痛的症狀，時間控制在20分鐘比較適宜；
水溫不宜過高，維持在40度左右過高的溫度會抑制生物活性酶，甚至會造成皮膚組織損傷。
艾草的好處非常多，適當合理的使用，對身體有很多好處。
1.驅趕蚊蟲
艾草本身獨特的香味，對驅除蚊子有很明顯的效果，艾草點燃以後散發出來的煙會驅散蚊子，或者是在房間裡放一根艾草條都能夠有效驅除蚊蟲。
2.平喘止咳
艾草能夠止咳平喘，對於老年慢性支氣管炎能夠很好的治療。
4.驅寒祛溼，暖宮調經
不光可以透過艾草泡腳達到祛溼排毒的目的，對於一些一到冬天就手腳冰涼的女生來說冬天可以經常泡手腳，趕跑寒氣，加速血液迴圈，就不會感覺很冷。艾草還可以輔助治療女性月經不調、痛經等。
5.抗菌抗過敏
艾草也是一種可以抗菌抗過敏的中草藥，能夠抑制大多數的病毒和細菌，同時也能夠治療皮膚過敏現象，達到祛溼止癢的效果。
當然除了用艾草煮水泡腳以外，艾草還可以直接食用，和雞蛋搭配熬湯，艾草和糯米做成艾葉餅，口感細膩，而且有美容的功效。