眾所周知，透過觀察月經狀態是否保持良好，是可以及時獲知女性婦科健康是否維持正常的。不過非常可惜的一點是，作為女性健康小幫手之一的月經並不會伴隨女性一生。通常情況下，從月經初潮開始到絕經期月經徹底結束，月經大概會持續30~40年時間。而每逢提到絕經，絕大多數女性都是非常厭惡和排斥的。因為在絕大多數人心目中都會認為絕經越早，老得越快。那麼事實上真的如此嗎？
其實之所以會說絕經越早，老得越快，主要是因為女性一旦絕經，就意味著雌激素分泌減少，卵巢功能逐漸衰退，因而對於延緩衰老確實是非常不利的。不過說絕經越早、老得越快則非常不全面。
因為在女性衰老過程中，可以對衰老速度產生重大影響的因素是非常多的，除了是否絕經以外，睡眠是否充足、情緒狀態是否保持良好、飲食習慣是否維持健康等，都會發揮較大作用。所以對於在相同年齡階段內同時絕經的不同女性而言，其具體的衰老速度是很容易出現較大差別的。
因而女性朋友千萬不要對絕經太過恐懼。事實上，在正常年齡階段內順利絕經才是最有利於身體健康的，即45~55歲之間絕經。如果絕經過早的話，便意味著卵巢早衰，對於女性保養將會非常不利。而絕經過晚則意味著女性很可能已經出現較為嚴重的婦科疾病，這也是非常不可取的。
那麼除此之外，關於女性絕經還有哪些重要知識需要大家及時瞭解呢？
1、絕經並不是瞬間完成的
很多人都以為絕經是瞬間完成的，這種錯誤想法一定要及時糾正。事實上，日常生活中所提及的絕經往往是指女性徹底絕經前的很長一段過渡時間段。而在此過程中，女性朋友往往會出現非常嚴重的情緒不穩和月經異常。對此，女性朋友一定要提高重視，及時就醫檢查，確定是否是由正常絕經所致。而如果的確是由絕經所引發的話，則不必太過緊張，此時只要及時增強經期保養即可。但如果是由其他疾病因素所導致的話，則務必要及時確診病因，積極接受針對性治療。
2、絕經後是否不再需要性生活？
很多人都認為女性一旦絕經便會徹底失去性慾，這種錯誤觀點也是非常不可取的。事實上，無論是否絕經，女性朋友都是可以擁有理想性生活體驗的。只不過絕經過後，由於激素分泌發生較大改變，部分女性會出現情緒緊張、性慾降低問題，但只要及時做好情緒調整，便可順利得到有效解決。
以上是絕經相關的重要知識介紹。對於此類知識，女性朋友一定要給予充分重視。尤其是在絕經年齡問題上，千萬不可過於片面的認為絕經越晚就一定越好，這種錯誤觀點一定要及時捨棄。事實上，正常的絕經年齡應當是45歲到55歲，而無論絕經過早還是過晚，都一定要提高警惕，及時就醫接受詳細的婦科檢查。