來自鑫鑫（化名）媽媽諮詢：我想問一下我兒子9歲了，寫作業要人盯著，一旦不看著他就寫作業不專心，比如好像凳子上有釘子似的，動來動去，靜不下心，但是有的時候狀態又還好能比較快完成。 那麼這種情況是屬於注意力不集中嗎？因為不是每一次學習都這樣，所以我也不好判斷了。 相信說到注意力不集中，往往大部分家長都會聯想到的肯定是學習、寫作業、上課的時候無法專心、分心走神、做小動作、拖拉磨蹭。 這的確是注意力不足最為典型和明顯的表現，但是注意力不好，可不只是表現在學習上，而是和孩子的情緒、社交、活動等等都有緊密關聯。 因此我們去觀察和判斷，也不能簡單按照寫作業時候的一些情況去辨別，還是要更細緻的瞭解孩子的每一樣表現，更好的自然是帶孩子做專業檢測。
注意力缺陷的表現1.抗干擾能力差
很多家長也一定遇到過孩子注意力不集中，做一件事時總是被外界干擾的情況。有些家長認為這是小孩子的天性，很難像大人一樣有自制力，但是其實，孩子的抗干擾能力在學習生活中也是需要父母重視的。
抗干擾能力是指的是個體對於外界的干擾有一定的自制力。這種能力對孩子的學習非常有幫助。比如說，孩子做作業的時候，很難保證環境是絕對安靜的，孩子的抗干擾能力弱的話就很容易走神，自然就降低了學習的效率。當然這種能力的強弱也不是天生的，這和後天的影響很有關係。
其實，抗干擾能力差的本質就是孩子的注意力不足，被外界因素打擾而分心關注，其實是一種正常現象。 關鍵是注意力好的孩子可以快速調整，馬上將注意力重新聚焦到當下應該做的事情上，專注於學。 而注意力不足的孩子則會被帶偏分散而忘記了自己要做的事情，往往需要家長、老師等人關注、提醒、監督才能重新投入。
2.多動、衝動
患有多動症的小孩，很難安靜很長的時間，他們會控制不住行為，比如在課堂上扭來扭去，在公共場合吸引別人的注意力。
3. 感覺統合失調因為種種原因，現在越來越多的人選擇剖腹產生孩子，卻不知道剖腹產會造成兒童的小腦發育滯後。小腦主要是負責身體運動協調性的，研究發剖腹產的孩子往往出現感統失調的情況，而感覺統合失調的孩子大都存在著注意力不集中的問題。
做作業的時候，這類孩子常常手忙腳亂，一會兒削鉛筆一會兒找東西，還會因為找不到家庭作業或不能決定自己要穿什麼而遲到。
4. 情緒管理失控情緒不穩定，缺乏控制力，這必然會讓孩子更難適應學校生活，他們的表現往往顯得幼稚任性，想要什麼立刻就要得到滿足，一不順心就發脾氣摔東西，對挫折的忍受能力較差。 在遊戲、活動中，這類孩子不善與人合作，不懂謙讓，久而久之會更加孤僻和自卑。 注意力問題無疑在很大程度上影響了孩子的社會交往。 這無疑對孩子的成長是不利的，因為當孩子出現其他一些注意力不足的行為表現時，家長無法及時察覺，甚至當把它當做另外一回事兒去看待。 比如孩子社交差，家長誤以為是性格內向，不會說話；
孩子不遵守紀律，家長覺得可能是老人太寵溺，導致孩子任性，以後嚴加管教；
孩子對學習活動提不起興趣，家長只以為沒找到他們喜歡的事物，還在不斷做新的嘗試...... 殊不知孩子的這些行為，都和注意力有關！歸根結底是注意力不足造成的！ 很多家長正是因為不懂其中的關係，才束手無策，不知道該怎麼幫助孩子提升進步，那麼今天的分享希望能幫助家長理解注意力和孩子各種行為表現之間的關聯，更早更快地發現問題，並進行相應的注意力訓練！
廣州天使兒童醫院
健康一個孩子，幸福一個家庭！