立秋後，不妨常食此菜，胃口好了，腸胃乾淨了，降血壓，早知早好

【立秋後，不妨常食此菜，胃口好了，腸胃乾淨了，降血壓，早知早好】

食用野蒜的食療價值一：野蒜是農村荒地和小坡旁邊一種非常常見得到野菜，嫩葉可以直接食用，可以用它包餃子或者炒雞蛋，其中富含非常多的蛋白質，脂肪和粗纖維，鈣鐵等人們所需的營養元素，人們每週吃幾次，既營養美味，還可以滋補身體，防病抗病，有益於身體健康。

野蒜的食療禁忌：野蒜是一種老少皆宜的山珍野菜，但是氣虛者不宜食藥野蒜，而且多吃會導致上火。