現在我們的生活條件好了以後，可能對於想吃的食物不論在什麼地方都能買到了。只要你想買就能夠買到。近幾年來桑葚可以說是一種比較流行的季節性水果了。桑葚有一種特殊的感甜味，而且桑葚基本上都是在樹上現摘現賣非常的新鮮，而且桑葚有非常高的營養價值，對我們身體健康來說有非常大的好處。我們都知道所有的食物都是有一定的相生相剋的，在吃桑葚的同時我們也要注意儘量遠離這幾種食物，否則可能會引起身體不適或者是細胞變異。
早在2000多年前，桑葚已經是中國的皇帝御用的補品，桑葚在古代就已經得到了重視，而且桑葚特殊的生長環境沒有任何的汙染，也被稱為是“民間的聖果”。桑葚中含有豐富的活性蛋白，維生素，氨基酸，胡蘿蔔素，礦物質等。由於它的多種功效現在也被醫學界稱為是最佳的保健果品。常吃一些桑葚明顯的能幫我們提高免疫能力，延緩衰老。對於降血脂防止血管硬化也有很好的作用。
荸薺
雖然桑葚的營養價值非常高，但是在吃桑葚的時候我們也應該注意，因為桑葚的營養成分會跟其他的食物產生一定的化學反應。比如荸薺也是一種營養價值非常高的食物，但是它不能夠與桑葚同食。因為桑葚是一種偏寒涼的水果，如果與荸薺或者是苦瓜、番茄等這些食物一起食用的話，就會導致更寒涼，對身體健康是無益的，尤其是對於一些脾胃虛弱的人來講更容易引起腹瀉消化不良等問題。
鴨蛋
鴨蛋也是營養價值比較豐富的一種食物，有很多人會把鴨蛋醃製成鹹鴨蛋來使用口感非常好，但是在吃鴨蛋的時候一定要與桑葚分開，如果鴨蛋與桑葚同食的話，會對我們的腸胃造成一定的影響，引起腸胃不適。如果長時間如此的話也會引起腸胃病變。
桑葚在食用的時候儘量不要空腹吃，對於營養的吸收不好，而且在熬桑葚的時候也忌用鐵器，因為桑葚會分解酸性物質，會跟鐵元素髮生化學反應引起中毒。桑葚食用的時候也一定要控制量，如果過量食用的話非常容易發生溶血性腸炎。
