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睡覺時用嘴呼吸
有些寶寶睡覺時喜歡張著小嘴呼吸，還會流口水，樣子看起來萌萌噠。媽媽們看見了會想著孩子可能是餓了，是很正常的情況，也不會多想。但是寶寶如果睡覺時張著口用嘴呼吸，不僅容易使外界的灰塵進入呼吸道，而且還會導致冷空氣對氣管與肺造成刺激，從而嚴重影響睡眠質量。
把手枕在頭下
很多媽媽會反映自家寶寶睡覺時喜歡枕著自己的小手，媽媽們覺得這樣睡會比較有安全感。但是寶寶枕著手睡，不但會對寶寶身體血液迴圈造成影響，而且孩子的胳膊很容易麻木痠痛，從而導致寶寶醒來後會感覺疲乏勞累，精神不濟等。同時也可能會致使寶寶腹內壓力升高，時間久了還會導致胃食管反流，對寶寶食道造成傷害。
睡衣太緊
很多媽媽害怕孩子晚上睡覺踢被子著涼，就習慣性給寶寶穿上緊身的衣服讓他去睡覺。但是，不僅小孩，大人穿太緊的衣服也會感到難受啊。太緊的睡衣不僅容易讓寶寶呼吸不暢，還會影響血液迴圈，致使寶寶睡覺時容易驚醒。
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