西紅柿和此物一起吃，每天一碗，血管通了，皮膚白了，子宮更乾淨

西紅柿和此物一起吃，每天一碗，血管通了，皮膚白了，子宮更乾淨

西紅柿和此物一起吃，每天一碗，血管通了，皮膚白了，子宮更乾淨西紅柿這是人們日常生活中很常見的一種蔬菜。因為其口感酸酸甜甜的並且這種蔬菜對於人體也有很多的好處，其中含有豐富的維生素可以有效的提高人體的免疫力，因此非常的受人歡迎。西紅柿的做法也是有很多的，例如涼拌西紅柿、西紅柿炒雞蛋等等，西紅柿是可以和許多物品來搭配起來吵的，那麼下面就來介紹一下信用是搭配什麼炒好吃？

推薦搭配：西紅柿和西蘭花

推薦搭配：西紅柿和西蘭花西紅柿炒西蘭花最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，因為含有維生素C較多，尤其是在防治胃癌、乳腺癌，子宮癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維C濃度也顯著低於正常人，而菜花不但能給人補充一定量的硒和維C，同時也能供給豐富的胡蘿蔔素，起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。據美國營養學家研究，菜花內還有多種吲哚衍生物，此化合物有降低人體內雌激素水平的作用，可預防乳腺癌，子宮癌的發生；此外，研究表明，菜花中提取的一種酶能預防癌症，這種物質叫蘿蔔子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。同時起到很好的保養子宮健康和乳房健康的作用。

西紅柿炒西蘭花中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種――番茄紅素。科學家們對番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破，番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除人體內導致衰老和疾病的自由基；有助於疏通血管的作用，起到一個預防心血管疾病的發生。

西紅柿炒西蘭花中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種――番茄紅素。科學家們對番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破，番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除人體內導致衰老和疾病的自由基；有助於疏通血管的作用，起到一個預防心血管疾病的發生。西紅柿炒西蘭花含有豐富的維生素C和番茄紅素等抗氧化物質，因而對於機體有美白的作用，常吃還可以改善便秘的症狀。能排除身體的毒素，起到美容養顏的作用。重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。

總結：西紅柿炒西蘭花不單單可以美白皮膚，起到很好美容養顏的功效。其次就是有效的保護我們女性的子宮和乳房健康。再來就是能夠預防心血管疾病的發生。

（圖片來源於網路）