寶寶在什麼時候補充魚肝油好？2個時間儘量要記好，早知早受益

寶寶在什麼時候補充魚肝油好？這2個時間儘量要記好，早知早受益

我們都知道在寶寶成長的過程中需要補充的營養有很多，同時也有很多注意事項，這也是很多寶媽一直在關心的話題。比如說在孩子的飲食方面，應該給孩子吃一些什麼才有助孩子補充營養，比如說維生素的補充同時也是必要的營養元素，如果乳汁分泌不足，不能滿足寶寶所需，那麼就要適當給寶寶提供輔食，在寶寶出生後一段時間就要補充魚肝油了，這樣可有效，防止寶寶出現佝僂病，也能防止出現我們所熟悉的夜盲症，但是有些寶媽難免會疑惑，給寶寶補充魚肝油是非常必要的，那在哪個時間段補充最好呢？看完後或許你就知道了。

什麼是魚肝油？

說到魚肝油很多媽媽都知道，但是你們知道嗎？魚肝油的主要組成部分是維生素d，給寶寶補充魚肝油在配合適當的日曬，可以間接的為寶寶補充鈣質。而且市面上我們所購買到的魚肝油主要成分是維生素d3，那為什麼需要給寶寶補充維生素d3呢？這是因為剛剛出生後不久的寶寶，身體無法自動合成維生素d，所以就需要額外的補充。

魚肝油的好處

其實魚肝油的主要成分除了維生素d以外，還有維生素a維生素a對於寶寶的視力以及免疫系統和生殖系統的發育非常重要，那麼維生素可有效促進鈣質的吸收，同時也有助機體骨骼的代謝和生長，並且有研究發現魚肝油還可提高寶寶乙肝疫苗的免疫應答，同時對於預防小兒鵝口瘡和尿布皮疹也有不錯的輔助治療功效。

什麼時間應該開始給寶寶吃魚肝油？

竟然給寶寶補充魚肝油有那麼多好處，那到底什麼時候給寶寶補充魚肝油才最好呢？這也是很多寶媽所關心和疑問的一個話題，一般在給寶寶補充魚肝油的時候，在寶寶剛剛出生後半個月就可以補充了，因為在這個期間內，寶寶體內所儲存的一些維生素d，在出生半個月以後就基本上已經消耗盡了，所以在這個時候補充剛剛好。

那麼，魚肝油要吃到幾歲？

那麼從出生後半個月開始補充魚肝油，一直要吃到寶寶幾歲了，一般來說等到寶寶兩歲以後骨骼基本定型，再透過吃魚肝油可有效預防佝僂病和夜盲症的發生就已經失去意義了，而這些都是對於一般正常情況下來講，但是也有一些孩子可能會出現特殊的情況，比如說在疾病的影響下，那麼在兩歲以後還是可以繼續服用魚肝油的。但是魚肝油的補充儘量不要吃到三歲，由此可見對於正常的孩子來說，魚肝油補充到兩歲左右就可以了，最長也不要超過三歲。