“文/萌主媽咪育兒經（原創，歡迎個人轉載分享）”
同事小王是個09後的新手媽媽，生完孩子後2個月就返回了工作崗位，同事們都好奇“孩子餓了怎麼辦”，可是小王說孩子已經開始吃輔食了。
沒過多久，就聽說小王的孩子進了醫院，病因是“腎結石”，可是才3個月大的寶寶怎麼會得這種病呢？
後來，小劉才道出實情，原來孩子吃輔食是“被迫”的，因為自己奶水不夠，在家裡遭到婆婆的嫌棄，只好躲出來工作。而婆婆在家為孩子吃米粥等“毒輔食”，孩子腸胃還沒有消化吸收能力，久而久之就形成了“腎結石”。
相信不少新手媽媽都知道孩子要吃“輔食”，但是像小王一樣不知道幾歲吃？吃什麼？吃多少？這樣而造成了大人吃什麼，就給孩子喂什麼，卻忽視了“毒輔食”的危害。
4種“毒輔食”喂多了，孩子脾胃就要“罷工”了，尤其是新手寶媽
中山大學中醫主任林玉潔說，小兒脾胃虛弱多是父母錯誤的餵養方式造成的，尤其是在6月齡到3歲的輔食餵養階段。
輔食餵養是一個必須經過的階段，6月齡前的孩子依靠母乳餵養，但6月齡後母乳中的營養無法滿足身體發育所需，只能依靠從輔食中攝取。
不過，輔食餵養也是一門科學，喂得正確合理，孩子身體發育快、大腦智商高、身高猛漲、不容易生病；喂得不對不好，孩子容易積食、便秘，最重要的是影響脾胃健康，脾胃“罷工”身體發育就慢。
兒科醫生還指出了“輔食餵養”中最常見的4種“毒輔食”，看看你家孩子還在吃嗎？
米粥：不少孩子小時候都喝過米湯，科學證實這並不算是輔食，米湯中沒有營養，孩子只能飽腹，餓了又吃不進東西，長此以往會造成脾胃不調。
粗糧：玉米、花生等不適合孩子吃，一是顆粒過大，孩子咀嚼能力不足，容易卡嗓子；二是孩子腸胃消化能力有限，太多的顆粒物聚集，容易造成胃部積食。
肉湯：老人在給產婦喝烏雞湯大補的時候，往往會給孩子喂一點，可是肉湯中除了水沒有其他物質，原本的營養已經被損壞了，跟喝水無異，還容易傷胃。
魚類：不少魚類屬於寒性，比如鯽魚，對寶寶脆弱的腸胃不利，尤其是不熟或者半生，還可能含有毒性。
以上4種“毒輔食”，是很多家長熱衷的食材，尤其是沒有經驗的新手寶媽們。可孩子吃多了，腸胃就“罷工”了，脾胃失調直接影響腦部神經、身高體重以及精細動作的發育完善。
孩子輔食吃什麼？6月齡到3歲間的“30個月”，每週所需都不同
兒科醫生建議，孩子的輔食餵養從6月齡開始最佳，因為孩子已經度過了胎兒期腸胃最脆弱的階段，身體也需要更豐富的營養了。
不過，孩子的輔食要根據不同月份、年齡的身體發育進度補充，在身高猛漲的階段補充身高膳食、在大腦發育的階段補充神經發育所需的物質和能量。
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