醫生:遇到此種芹菜不要買,更不要吃,現在知道也不算晚
今天給大家介紹農村裡的一種蔬菜,它叫芹菜,芹菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用,今天就給大家一起來看看芹菜的功效作用。
芹菜還具有清熱化痰、涼血止血、美容抗癌等功效,它還含有皂甙類物質,具有一定的強心作用,富含B族維生素,有健腦的作用,並可治療諸如筋骨痠痛、便血等病症。此外,芹菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K,具有促進凝血,增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力,促進造血等功能。常食可以減肥輕身,促進排毒,防止便秘。秋季常吃有利於強身健體,提高機體的免疫力。
芹菜除作為蔬菜供人們食用之外,還有藥用價值。有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,民間還有用芹菜治感冒的驗方,經常吃芹菜可防止維生素C缺乏症壞血病。
如果芹菜有刺激性氣味、化學藥品氣味,那麼一定就不要買了,正常的芹菜味道清香。芹菜營養豐富但腹瀉上火的患者不宜食用芹菜,會導致病情加重。