這道菜就是毛豆炒雞塊，營養可口而且孩子喜歡，毛豆是很多孩子從小吃到大的，而雞塊更不用多說，炸雞、雞柳、烤雞、雞丁等很多做法，而且每種都深受孩子的喜愛，而雞塊跟毛豆都是非常營養好吃的大補品，到底有哪些營養呢。
毛豆含有豐富的營養物質，對於孩子來說是非常適合的，而且非常容易被消化吸收，而對於缺鐵性貧血也是很有幫助，含有豐富的卵磷脂，對於孩子的大腦發育跟智力的提升都很有幫助，而它含有的優質蛋白，更是能夠很好的幫助孩子健康成長，有助於提升免疫力少生病，而毛豆含有的膳食纖維更能夠促進腸胃蠕動。
毛豆對於便秘患者來說也是很好的選擇，女性其實也是可以多吃毛豆，起到很好的美容養顏的功效，同時對於食慾不振也是有很好的幫助，而毛豆它的營養均衡，有助於我們維持好身材。
雞肉相信男女老少都不陌生，雞肉含有的蛋白質更豐富，脂肪含量更低，而雞肉含有的營養物質更容易被人吸收，對於孩子的生長髮育也能起到很好的作用，而孩子多吃能夠促進智力發育，同時免疫力也能得到很好的提升，讓身體越來越好。
這道菜是非常的可口美味，相信也是很多孩子童年的味道，而家長平常沒事可以隔三差五做給孩子吃，相當的好吃營養，同時價值又高，對於身體健康都有不錯的幫助，有益身體健康發展，而我們日常生活也可以多學習一些養生知識，像食療就是一種，而我們平常除了食療之外，生活習慣跟飲食習慣都要調理好，這樣才有益於我們的身體健康。