提到養生，大概我們最容易想到的就是飲食養生、運動養生吧，那麼你聽說過紅木養生嗎？事實上，民間早有“坐酸枝、睡紫檀、用雞翅、擺烏木”的說法，說的就是紅木的養生功效。下面，仙天下就跟大家聊一聊這紅木的養生話題。
酸枝木散熱性、透氣性佳，微微沁出的淡香能夠提神，而且非常牢固，適於製作桌椅。清代文獻記載，酸枝最早稱紫榆，是進口貨，似紫檀，但無蟹爪紋。因其木材的新切面會散發像醋一樣的酸味，故名酸枝。酸枝初伐時，芯材淡紅色至赤色，經長時間放置，顏色逐漸轉化為紫紅色，光澤變為暗沉。經打磨可至平整如鑑，撫之細滑清涼，木紋美觀，不易腐朽，經久耐用。酸枝木雖不如黃花梨和紫檀名貴，但在中式古典家居環境中也有著非常獨特的位置，自屬上品。酸枝木傢俱坐著穩，不硬不涼，沒有光滑的感覺，對腰椎有一定的保健作用，購紅木椅子最好選擇酸枝木。
紫檀木被稱為“木中之金”，可散發對人體有益的“木氧”。電影演員遲重瑞先生曾在節目裡告訴大家，紫檀木屑反覆揉搓之後，會散發出“木氧”，這種物質不僅能夠起到安神醒腦的作用，長期接觸還能夠促進細胞再造，預防皺紋的出現，對皮膚特別好。紫檀床做好了，以往考究的工匠會用銼草來打磨紫檀，銼草本身有疏風散熱的功效，經過銼草打磨的紫檀木，有效成分更容易滲出和發散，更能達到調節氣血、養顏駐顏的作用。根據相關醫學記載，紫檀不僅具有消除關節腫痛的功效，它還有一個特別的優點就是能驅蟲，夏天能防蚊子。
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在不少人看來，紅木器皿是陳列、展示品。實際上，紅木做的茶几、茶具，以及吃飯的飯碗，可以取得意想不到的保健、養生效果。人們使用的器皿，一般用雞翅木做比較好。用雞翅木做茶具，雞翅木在熱水的刺激下，會揮發出一種很自然的香氣，這種香氣有提神的效果。而雞翅木本身很是柔韌，不怕水，是紅木中做茶具最好的材料。
雖然酸枝木和香枝木類都有一些淡淡的清香，瀰漫在空氣中對人的身心都有益無害，但是最適合做一些擺設的，還是烏木。因為烏木碳化後，有除味吸味的效果，能把汙濁的空氣進行淨化。對一些空氣中的重金屬物質和有毒物質，也有一定的吸附作用。越是歷史久遠的水土，產出來的烏木品質就越好。炕桌、小型屏風等這些擺設都適合用烏木做。
最後要提醒大家的是，各種紅木的養生功效不一而足，因材施用才能達到最好的效果。
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