現代人生活工作節奏快，胃病漸漸成為如今年輕人的通病，而且胃病胃炎胃潰瘍等時常發作讓人苦不堪言，如果置之不顧，病情惡化後併發症也很多，嚴重了還有癌變的可能。因此，日常養好胃很關鍵。
患上胃病必須要做好飲食禁忌，以下這些食物要少吃：
1、辣椒
辣椒是一種提高食慾的好東西，但是從治療胃炎的角度來看，辣椒絕對不是能吃的食物當中排在首位的，這種高刺激型的食物是導致很多胃炎出現的元兇，特別是那些已經患有胃炎的人來說，辣椒更是應該敬而遠之。
2、碳酸飲料
碳酸飲料受到許多青年人的喜愛，甚至有人把它當水喝。但其實碳酸飲料對胃的刺激很大，所以建議大家儘量少喝。
3、油膩食物
油膩食物消化較難，這樣就會增加胃排空時間，再加之如果胃腸道功能不太好的話，本身消化有問題還會加重消化負擔，引起消化不良。
用料：黑糯米，丁香，桂花。
做法：取晾乾的黑糯米和丁香葉，桂花洗乾淨，加入適量的清水，水煎代茶飲。
在日常生活中或許很多人沒有見到過黑糯米，其實黑糯米的營養價值也是非常高的，能幫助修復受損的胃黏膜，還能夠抑制幽門螺桿菌的滋生，緩解胃炎的情況，胃更加的健康。
如果不喜歡自己熬煮的方式，可以選擇現成的，材料經過科學調製，黑糯米茶獨立小茶包沖泡省時，殺菌消除炎症。
對於有胃病的人來說，這些食物對胃的傷害是極其大的，要想養胃，要想在以後吃嘛嘛香，最好在有胃病的時候管住自己的嘴，不要讓以後的自己後悔莫及。