枸杞的營養功效
枸杞曬乾之後十分的小,但是枸杞雖然個頭小,營養卻十分的豐富,枸杞中含有一種物質叫做枸杞多糖,枸杞多糖能夠增強人體的免疫能力,除了枸杞多糖之外,枸杞中還含有胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素能在人體內是合成維生素A的前體物質,維生素A能夠促進合成抗體,所以食用枸杞能夠提高免疫力。枸杞中還含有豐富的維生素E,這些營養物質能夠清除人體內的自由基,起到抗衰老的作用,所以食用枸杞有抗衰老的功效。枸杞味甘,性平,歸肝,腎經,有養肝益腎的功效,枸杞中的營養物質能夠保護並修復受到損傷的肝臟細胞,並且還能夠滋補腎臟,所以食用枸杞有養肝益腎的功效。枸杞好處多多,但也有禁忌
牛肉,一個很有營養,很好吃的食物。但是,不幸的是,如果你剛喝了枸杞,或者是準備喝的話,還是趕緊把牛肉放起來吧,它們兩個也是絕對的冤家,牛肉性溫、營養高、熱量大,因為它也正好和枸杞相剋。那麼,既然枸杞已經有了很好的作用了,大家就不要再給自己的身體增加負擔,而出現不好的情況了。