金銀花和此物一起煮，睡眠好了，不口臭了，女孩不想失眠不妨試試

金銀花和此物一起煮，睡眠好了，不口臭了，女孩不想失眠不妨試試

金銀花搭配菊花

將菊花5克，金銀花10克洗淨，菊花、金銀花放入杯中，衝入沸水，加蓋悶10分鐘左右，待稍冷卻後即可服用，也可以加入冰糖或蜂蜜調味

作用：金銀花配菊花，菊花味苦，性寒，具有清熱解毒，散風清熱的功效，與金銀花配伍使用可以加強其清熱功效，還能起到一定的明目作用

金銀花菊花水的功效

喝菊花金銀花茶還能夠預防口臭，清新口氣，菊花中含有多種香酚，能夠改善人的口氣，變“臭”為“香”；而金銀花也能改善由於上火而出現的口臭現象，能夠祛溼降火，從根本上改善口臭

菊花和金銀花有它們獨特的香味，喝它們泡的水能夠舒緩身心，緩解身體的勞累。經常服用的話還能夠改善睡眠，提高睡眠質量，起到消除勞累的作用。因此平時工作壓力比較大的朋友可以試試這款茶，說不定有意外的收穫。

（圖片來源網路）