愛吃芹菜的人，健康不會遠離你，芹菜有1大禁忌，早知早受益！
大家好，我是你們的摯友快樂樂知，一個有態度的趣小編，小編每天都會給大家帶來不一樣的健康養生知識，今天給大家分享的是有關芹菜的知識，相信大家對芹菜肯定不陌生，但是你確定你對它瞭解嗎？它都有哪些忌諱呢？我們一起來看看吧！
首先我們來了解下吃芹菜的好處：
芹菜葉裡面含有非常多的微量元素，能夠作用於大腦以及神經，起到鎮定安神效果，失眠的朋友可以多吃喲！裡面所含有的鉀元素可以達到利尿消腫作用，而且還可以預防高血壓疾病出現。含有的鐵含量非常的高，可以避免我們的皮膚出現乾燥、蒼白等問題的出現，可以幫助腸胃清理垃圾，促進排便，而且還在一定程度上預防了結腸癌。含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，經常食用可以提高機體免疫功能，從而有效增強抵抗力。促進你的胃腸道代謝，對於減肥瘦身是很有幫助的。
吃芹菜好處多，但也有禁忌：
吃芹菜時，不能和兔肉一起食用，兔肉中的蛋白質含量很高，也有人會把兔肉稱為“長壽肉”。常吃兔肉，有利於兒童智力發育，也有利於防止老年痴呆症。含有豐富的多種維生素，特別是煙酸，含量十分高，具有美容護膚的功效，故兔肉也被稱為“美容肉”。能增強體質，健美肌肉，維護皮膚彈性。常食好處多多，但是兔肉不能和芹菜搭配一起吃的，這是因為會導致脫髮情況出現。所以大家在日常生活當中一定要注意了。
芹菜怎麼做好吃：
芹菜香菇絲
1、把芹菜切段，香菇切絲。
2、先把芹菜放進鍋，煸炒幾下，再放香菇絲，加少許鹽，炒勻。加清湯，改用小火燜一會兒。
3、出鍋前，用水澱粉勾芡，加少許麻油，炒勻。
芹菜香菇絲是一道可口營養的家常菜，非常適宜高血壓、高血脂和神經衰弱的病患者食用。
你們都知道了嗎？