立秋後，不妨常食此果！延緩皺紋、淡化黑色素、使皮膚變得白皙
新鮮的百香果表皮比較光滑，一般都會選擇購買這樣的百香果，但是這個時候的百香果還不是完全成熟的，其口感可能會偏酸較多，而變乾的百香果比新鮮的百香果要成熟一些，味道自然也就好一些。
百香果的好處：
調理腸胃：百香果含有豐富的膳食纖維，這種物質可以加快食物的消化吸收，促進腸道的蠕動，從而促進糞便的排出，調節人體的腸胃功能。?
美容養顏：百香果中含有維生素C，能有效的清除體內的自由基，能減少體內的衰老因子，延緩皺紋的提早生成，也能淡化皮膚中的黑色素，可以使人的皮膚變得比較白皙。而且百香果中含有的膳食纖維能排出體內的有毒物質。
美容養顏：百香果中含有維生素C，能有效的清除體內的自由基，能減少體內的衰老因子，延緩皺紋的提早生成，也能淡化皮膚中的黑色素，可以使人的皮膚變得比較白皙。而且百香果中含有的膳食纖維能排出體內的有毒物質。降低血壓：百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維，經常食用百香果可以幫助我們降脂。經常食用百香果，還可以幫助我們降低心臟的收縮壓，因此高血壓患者如果能在生活中多吃些百香果，可以起到很好的控制血壓作用。
你喜歡吃哪一種？喜歡的朋友記得點選關注和留言分享哦！
（以上圖片均來源於網路）