女性不想過早衰老,多吃3種食物,美容養生,身體棒棒噠!
火參果
火參果是一種比較少見的水果,它也叫刺角瓜,食用火參果具護膚美容、祛皺淡斑的功效,對於皮膚的美白都是非常功效的。還含有很多果膠與纖維素,能幫助增加飽腹感,同時還能幫助腸道蠕動,幫助預防便秘,能輔助愛美女性排毒抗衰,越吃越年輕。食用火參果可以促進消化,增強體質,效地增強身體的整體素質,提高身體的免疫力。
白刺果
白刺果是一種罕見的野生水果,白刺果光滑圓胖,如同微型聖女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修復受損的胃黏膜,它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用,女性朋友可以多吃,對子宮特別好,會讓女性月經不調的症狀很快減輕,而且能有效緩解經期腹痛。排毒素清汙血,預防子宮早衰,子宮慢慢變好,同時可以消除炎症,預防婦科疾病。
甜菜
甜菜(學名:Beta vulgaris L.)是藜科,甜菜屬二年生草本植物,根圓錐至紡錘狀,多汁。莖直立,基生葉矩圓形,長葉柄,上面皺縮不平,下面有粗壯凸出的葉脈,全緣或略呈波狀,葉柄粗壯,莖生葉互生,較小,花團集,花被裂片條形或狹矩圓形,胞果上部稍肉質。種子雙凸鏡形,紅褐色,5-6月開花,7月結果。甜菜葉具有良好的活血化瘀作用,尤其對女性更是如此。它能促進血液迴圈,加速子宮內垃圾的排出,淨化子宮內部環境,排除毒素,淨化血液,使子宮清潔健康。