很高興在這裡和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
女人進入青春期後就開始和月經結伴而行，每個月月經都要過來陪伴女人一次，正常情況下月經的週期為28天左右，提前或延後一週，只要有自己的規律都是非常正常的，而且在來月經期間需要持續3~7天的時間。但是很多的女性朋友可能會出現月經時間不固定的情況，也是月經不調非常常見的一種現象。
月經週期不固定，無外乎就是月經提前和月經推遲這兩種情況，有些女性朋友就會感到非常的困惑，究竟是月經總是提前來好，還是月經總是推遲比較好呢？就是這種情況需要根據不同年齡段的女人來加以判斷。“大姨媽”提前好還是推遲好？或許和年齡有關係，花時間瞭解下
“大姨媽”提前好還是推遲好？不同年齡段的女人，可能有不同答案
1、35歲以下的女性
對於35歲以下的女性朋友來說，身體的各個器官和組織功能還是比較好的。大部分情況下月經都還是比較有規律的，不管是提前還是推遲，只要有自己的規律並不會有太大的問題。但是如果經常出現月經不調的情況，那麼就需要注意了，可能是身體患上了某些疾病或者身體內分泌嚴重失調，有這種情況需要儘快去醫院進行相關的檢查和治療。
2、40歲以上的女性
對於40歲以上的女性朋友來說，月經推遲一些可能會更好一些，因為隨著年齡的增長4，0歲後女人身體的各項器官和就知道機能都開始衰退，如果月經經常提前的話，就意味著更年期會提前很可能會出現早衰的情況，所以說女性朋友在40歲後月經週期推遲一下，比提前可能更加好一些。
其實不管是月經提前還是推遲，是因人而異的。如果經常出現月經不調的情況，建議還是及時去醫院進行就診，這樣才能夠防止疾病的出現，保證女性朋友的健康。
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