入秋後石榴是一寶，女性補血的福音果，但石榴籽能吃嗎，早知早好！
石榴是溫性水果，性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。石榴汁中含有抗氧化成分，還有大量的礦物質，經過腸胃消化，皮膚吸取這些物質後，會提亮肌膚，變得水潤光滑，從而起到美容養顏，延緩衰老的功效。
有很多人擔心石榴籽裡面會不會有毒呢？畢竟像杏核、李子核這些都是有一定毒素存在的。這一點大家可以放心，像葡萄籽、石榴籽、西瓜籽這類都是無毒安全的。即便吃到肚子裡，也會隨著糞便自然排出體外，只是年齡過小的兒童吃的時候注意，不要被石榴籽卡到喉嚨就好。
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