肝臟的“清潔劑”,工資再低也要吃,還你肝臟如初

在我們的身體之中,有一個器官,它總是為我們身體默默付出,卻不求回報,哪怕是受到了傷害,身體也不會表現出明顯的疼痛感,這就是我們的肝臟,肝臟是我們人體最大的消化器官,主要負責著人體的代謝、合成、分泌和解毒的4大功能。

肝臟的“清潔劑”,工資再低也要吃,還你肝臟如初

肝臟的作用如此之大,如果肝臟出現了問題,會直接導致我們體內的有害物質無法及時排出體外,從而會引發各種疾病的發生,那麼在日常生活中,我們該如何才能把肝養起來呢?下面就讓我們一起來了解一下吧!

陳德永,我國肝病專家、教授,今年已經78歲高齡的陳德永從事肝病研究已經50多年,在養肝方面,陳德永老人也總結了一套著實有效的養肝小方法,說起養肝,在陳德永老人的方劑中始終會出現一味藥材,那就是黃芪,早在我國古代,黃芪就享有“賽人參”的美譽,中醫認為:黃芪富含豐富的多糖、皂苷以及硒元素成分,經常用黃芪泡水飲用,能夠對肝、腎起到一定的保護效果,因而作為中醫治療肝病的常用藥。

肝臟的“清潔劑”,工資再低也要吃,還你肝臟如初

眾所周知,就單一的藥材而言,並不能達到我們理想的治病效果,那麼黃芪該怎麼吃才能發揮它最大的藥用價值呢?

說起養肝,那就不得不提提及另外一味養肝藥材,那就是(zi)矷山靈芝,可能很多人對它並不瞭解,屬於一種菌類植物,現代研究證實:其富含大量的微量元素硒以及人體所需的三萜類化合物質,硒元素對人體有保護的重要作用,同時對肝臟調理效果極佳,可以清除人體有害自由基,加快肝臟排毒,分解酒精,代謝脂肪的作用,同時硒元素還可以抑制肝細胞癌變的作用。

推薦吃法:矷山靈芝2錢,黃芪1錢,枸杞10粒,用溫水燜泡5分鐘作用即可飲用。(連喝10天停5天為一個週期,連續堅持一週養肝效果驚人。)

肝臟的“清潔劑”,工資再低也要吃,還你肝臟如初

當然,在日常生活中,陳德永老人也有自己的一套養肝食療方,對於肝不好的患者而言,不妨多吃!

紅棗花生湯

材料:紅棗50克,花生80克,冰糖適量。

具體做法:首先將紅棗、花生洗淨,同放砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲至花生熟爛,加入冰糖再煲片刻,即可食用。

蘑菇燉烏雞

材料:烏骨雞一隻,蘑菇200克,枸杞、食鹽各適量

做法:首先將烏骨雞清洗乾淨,切塊放入砂鍋中,然後加入蘑菇用大火燒開,再加入適量的枸杞改為小火慢熬至雞肉熟爛即可。常喝此湯能有很好的養肝,補中益氣等作用,尤其適合慢性肝炎者食用。


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