一份來自中國疾病預防控制中心的調查報告顯示，我國兒童的貧血率佔比較高，在25%左右；我國婦女的貧血率和兒童接近，在20%左右；我國成年男子的貧血率測評尚可，在10%左右。
莉莉媽媽昨天突然接到幼兒園老師打來的電話，說莉莉在做戶外活動時暈倒了，幼兒園已經把孩子送去就近的醫院急診，請莉莉媽媽迅速趕來。
在路上，莉莉媽媽腦子嗡嗡作響，心裡盤算著，早上走的時候女兒還好好的，為何戶外運動時就出現了這種狀況？難道是在幼兒園又沒好好吃早飯嗎？
莉莉媽媽趕到醫院後，莉莉已經醒過來了，正在注射葡萄糖。醫生告訴莉莉媽媽，他們初步判定莉莉為中度缺鐵性貧血，剛才已經出現了輕微抽搐症狀，建議她帶孩子做一個全面的檢查。
在物質生活富足，人們的健康飲食觀念越來越強的現代社會，為何還經常見到貧血的孩子呢？
中國營養學會發布的《中國0—12歲兒童營養狀況流行趨勢（2002—2014）》中提到，在我國，每100個兒童中就有11個貧血，這是一個非常嚴重的問題。貧血將嚴重影響兒童的身體發育和智力發育，所以，對孩子貧血的關注，應該放在育兒的重要位置上。
我們先來了解一下孩子貧血將會出現哪些症狀。
一、孩子貧血的症狀有哪些?兒童在正常的情況下，都是活潑好動的，天性使然，讓孩子們總是喜愛玩耍，喜歡參與戶外運動。
如果出現貧血的現象，那麼孩子的身體就容易疲勞，不喜多動，不僅發育遲緩、頭暈嗜睡、精力不濟，嚴重的貧血還將引發其他疾病發生。
發育遲緩
孩子受貧血影響，將出現身體和智力發育遲緩的現象。
有的父母看到孩子總是不長兒，就武斷地認為是缺鈣所致，其實，還應該關注孩子是否出現貧血情況。如果孩子是輕微和中度貧血，可以遵照醫囑，補充相關營養和輔助藥品治療，如果孩子是重度和極重度貧血，就需要及時就醫。
孩子貧血引發的身體發育遲緩問題導致其個頭矮小，氣力不足，不愛運動，如果是智力發育遲緩，將對孩子未來的發展造成很多困擾。
頭暈嗜睡
患有貧血的孩子更加嗜睡，精神萎靡不振，一幅沒睡醒的樣子。貧血的孩子對什麼事都沒興趣，也不願意活動。
還有甚者，因為供血不足出現頭暈的症狀，尤其是在炎熱的天氣裡，孩子在參加戶外運動時，就容易出現如上面提到的莉莉所經歷的暈厥。
精力不濟
貧血也容易讓孩子產生注意力不集中的狀況，由於精力不濟，孩子也無法高度集中去做某件事，上課容易開小差，小小年紀就出現疲勞感，免疫力也隨之下降。
孩子的免疫力下降是很危險的，不僅平日裡容易被感冒侵擾，生病的痊癒速度也變得緩慢。缺乏抵抗力，致使疾病頻頻造訪，對生活、學習造成一系列的影響。
那麼，孩子的貧血現象是怎麼發生的呢？
醫學對貧血的解釋為，人體血液中，紅細胞數量及血紅蛋白含量等明顯低於正常值。一般情況下，醫學上將貧血分為輕、中、重、極重四個程度。
《中國臨床醫生雜誌 》認為，營養性貧血是中國兒童最常見的問題。也就是說，營養不良、營養失衡，是導致孩子貧血的最常見因素。
此外，缺鐵性貧血也是比較常見的貧血，多發於6個月至24個月的嬰幼兒，青少年時期，也容易患上缺鐵性貧血，這主要是青少年處於生長髮育高峰，偏食、挑食、減肥等因素誘發了缺鐵性貧血的發生。
父母需要認真對待孩子的缺鐵性貧血，因為長期鐵丟失會導致慢性胃腸疾病的發生，父母要隨時關注青春期孩子的變化，及時調整孩子的飲食結構，為孩子提供健康豐富的營養保障。
貧血的發生除了會帶來疾病隱患，最致命的是對孩子的智力造成影響。
桃子已經兩歲八個月了，可仍然對探索外界不感興趣。媽媽帶桃子去院子裡玩耍時，她也不像其他小朋友那樣，東撿西拿，到處亂跑。
桃子媽媽嘗試用各種辦法逗弄她，比如一朵鮮花、指著某個小動物、路過的正在玩扭扭車的小男孩……，這些對桃子一點作用也不起，她“乖巧”地依偎在媽媽身邊，寸步不離。
正好幼兒園需要入園前體檢，桃子媽媽就帶她做了一個全面的檢查，這才發現，桃子已經患有貧血很長一段時間了。
在醫生的詢問下，桃子媽媽才明白，桃子在6個月可以新增輔食的時候，她沒有及時進行補充，還是主要依靠奶瓶維持桃子的需求，難怪桃子1歲之內十分愛哭，可能就是飢餓所致，這讓桃子媽媽倍感愧疚。
然而更令桃子媽媽憂心的是，醫生對桃子進行的智力測試結果顯示，桃子在社會適應、精細動作、語言和大運動四個方面的指標，均低於正常兒童，出現智力發育遲緩的問題。
孩子健康快樂成長，是每個家庭最關心的問題，如果貧血正在影響孩子，父母需要如何改善呢？
不能保證一日三餐的正常，是孩子們營養缺失的一個因素，而現代家庭父母們的溺愛，孩子挑食、偏食、愛吃零食現象頻發，也讓孩子容易患上貧血。父母該如何改善這些狀況呢？
均衡營養：父母要保證孩子的正常、均衡飲食。在中國居民膳食營養素攝入量表格中，將居民日常所需的營養水平分為了平均需要量（EAR）、推薦攝入量(RNI)、適宜攝入量(AI)、可耐受最高攝入量(UL）4個指標。倒不是讓父母按照既定標準每天稱重準備飯菜，而是要提醒父母，孩子的日常所需，一定不能低於平均需要量。
及時新增：孩子特定的生長期內，父母需要加強營養供給，嬰兒要及時新增輔食，幼兒要及時補充鈣劑，青少年要注意體力、腦力的耗費。而對於飲食結構不均衡的家庭，如蔬菜水果攝入量過少，不能保證每餐都有蛋白質提供，就更需要及時進行新增和補充了。
2013年，中華兒童文化藝術促進會攜手《母子健康》雜誌釋出了《2013年度中國兒童營養健康調查報告》，據報告顯示：在我國，有25%至30%的學齡前兒童不能保證“每天都吃早餐”。可見，兒童的營養失衡之所以成為貧血的一大誘因，就是因為他們的正常飲食不能完全保障。希望父母們都能關注孩子的飲食狀況，盡己所能，給孩子打好身體基礎。
您是否因為早上趕時間也忽略過孩子的早餐？您對於孩子因為營養失衡患貧血是如何看待的？期待您留言討論。
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