“四肢發達，頭腦簡單”這兩個詞語在生活中不算是一個褒義詞，很多父母也不願意聽到有人這樣評價自己的孩子，不過，並不是所有的父母都支援孩子提升運動能力，這也使得現在的男孩女性化比較嚴重。因此，父母要重視寶寶的運動能力，既是為了寶寶的身體發育，也是為了寶寶的大腦發育。
運動是人類永恆的話題，一個人從出生到結束都生活在運動之中。有這樣一句順口溜“三滾，六坐，七滾，八爬，周走。”這句順口溜有一定的依據，倒不是寶寶一定會按照順口溜那樣成長，不過學會這些運動的時間也八九不離十。
從這些運動中，我們大致能夠把寶寶的運動分為兩類，一種是寶寶的精細運動能力，另一種是寶寶的大運動能力。
寶寶大運動能力的發展有什麼樣的規律呢？
1、從頭部到全身的首尾規律；
2、從主幹到四肢的遠近規律；
3、從大肌肉群到小肌肉群的大小規律；
4、從無意識到有思考的意識規律。
寶寶精細運動有什麼樣的發展規律？
精細運動蘊含在大運動之中，就是小肌肉群運動，這種運動能力的迅速發展期在寶寶三歲之前。思維的物質基礎是大腦皮層，寶寶想要掌握精細運動能力，就需要訓練大腦中大部分割槽域。先訓練佔比例最大的手部，寶寶手指越是靈活越是能建立更多的神經聯絡，然後逐漸掌握自己的手部，逐漸到自己的骨骼，肌肉等等。
培養寶寶的運動能力對於寶寶有什麼意義呢？
1、促進知覺的發展
即使是剛出生不久的寶寶，對於周身都會有一定的感知能力，像寶寶總做的吃手就是一種探索世界的方式，不管是大運動能力還是精細運動能力的提升，都會讓寶寶更多的感知身邊的人或者事物，促進寶寶的知覺發育。
2、促進寶寶適應環境
在寶寶出生之後，會學會一系列的運動，從最開始的抬頭，到翻身，爬行，直立行走等等，在經歷這一系列運動的學習，寶寶獲得的並不只是生理上的成長，更多的是心理上的成長，寶寶對於世界的看法在不斷的深入，逐漸調整自己的成長來適應生活
父母該如何培養寶寶的運動能力呢？
對於大運動能力的培養，父母要根據孩子的成長的情況來判斷，不要拿孩子與同齡孩子比較，比如先鍛鍊孩子的抬頭，在保護寶寶頸部的情況下豎抱孩子，在寶寶學會之後可以給寶寶背後加幾個墊子來鍛鍊寶寶的坐姿，之後父母可以透過給孩子做示範的方式來鍛鍊寶寶的爬行能力。
對於精細能力的培養，六個月之前的寶寶可以多鍛鍊手掌抓，握的能力，在寶寶身邊放一些他們感興趣的玩具給寶寶鍛鍊。當寶寶七個月的時候，可以鍛鍊寶寶將手上的物品扔到指定區域的能力。
寶寶每一天都在成長，看到寶寶成長的父母是最開心的，雖然旅途是很坎坷辛苦的，不過回味的時候就會發現與孩子一起生活的甜蜜。